[回答] 具有一定降压效果的茶包括菊花、绞股蓝、山楂、罗布麻、杜仲茶等。.绿茶，含有大量的叶绿素和维生素C可抗血管氧化、调脂等延缓动脉硬化，白茶，该茶主要含有多种氨基酸、维生素及活性酶，可延缓血管硬化，平肝明目，对血压有一定好处。红茶，含有大量的茶多酚，也具有抗氧化、延缓衰老、减少心血管发病风险等作用，对降压也有一定好处。

[回答] 注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量，适当减轻体重，不吸烟。

[回答] 降血压可从生活方式调节、降压药物等方面进行，首先是生活方式调节，饮食上要低钠、高钾饮食，也可以通过穴位的按摩，改善症状来降低血压。

[回答] 尼群地平片具有显著而持久的降压和扩血管作用，所以主要是用于控制血压。它的常见不良反应包括头痛，面部潮红，少见的如头晕，恶心，低血压，足踝部水肿，心绞痛一过性发作和便秘等，更少见的是过敏性肝炎，皮疹，甚至剥脱性皮炎等。

[回答] 尼群地平片是最常用的降压药之一，这个药具有的优势就是起效快，药效强。用药后既可以降低血压，还可以帮助症状缓解，这个药需要一天服用2-3次，老年人要注意不能间断服药，以免影响病情的恢复。

[回答] 大蒜可以降血压，大蒜营养丰富，含有维生素B一和C，还含有磷、钾、碘和铁等成分，具有杀菌、防疝、降血脂血压等作用，常服用大蒜，可恢复正常的血脂、血压。

[回答] 为了应付体检．快速降血压的办法有吃降压药。首先放松心态，避免紧张，从容应对。饮食上调整。饮食安排应少量多餐，避免过饱，加强体育锻炼。

[回答] 老人补脑吃一些含有胆碱的食物好一些。脑中含有大量乙酰胆碱，记忆力减退的人大脑中乙酰胆碱的含量明显减少，老年人更是如此。补充乙酰胆碱是改善记忆力的有效方法之一。鱼、瘦肉、鸡蛋等都含有丰富的胆碱。

[回答] 选择鱼、瘦肉、奶类、豆制品等含优质蛋白质且胆固醇含量相对不太高的食物，多吃蔬菜水果以提供人体必要的维生素和适量纤维素，减少动物性脂肪摄入。

[回答] 痛风可以多吃一些瘦肉，或者是多吃一些高蛋白的食物，也可以多吃一些羊肉之类，可能是因为类风湿性的痛风所引起。可能会出现关节疼痛，有可能会影响正常走路或者影响正常工作，一定要及时发现，及时治疗，如果不及时治疗的话，可能会导致病情加重。