[回答] 长期吃燕麦片挺好的。燕麦片的营养价值是比较高的，含有多种维生素，矿物质，碳水化合物，脂肪，蛋白质，膳食纤维等，营养也比较均衡，可以充当主食使用，高血压，高血脂，糖尿病，减肥的人群，可以选择在早上和晚上用燕麦代替，燕麦可以直接和牛奶冲泡，也可以熬粥。

[回答] 燕麦片是一种粗粮，频繁食用燕麦片会给人体胃肠道造成负担，增加出现消化不良的几率，引起腹胀、食欲不振等症状，给人体健康带来不良影响，冲击，如果燕麦片和菠菜一起吃，有时会引起胃痉挛，引起胃痛、恶心、呕吐等不良反应，长期食用燕麦会引起十二指肠不适，甚至增加肝硬化的发生，因此，有必要食用适量的燕麦片，以避免危害人类健康。

[回答] 长期吃燕麦片的副作用就是会给肠胃增加一些负担，因为燕麦片属于是一种粗粮，如果经常食用会导致不好消化，从而会提高消化不良的几率，有可能会出现腹胀，还有食欲不振的情况，所以在平时吃燕麦片的时候一定要注意食量，最好不要长期的食用，平时适当的吃一些还是对身体有好处。

[回答] 燕麦中含有的膳食纤维能够帮助加速肠胃蠕动，并且热量较低，有助于预防便秘，疏通肠道促进排便，燕麦还可以减轻大家的饥饿感，所以有助于获得减肥瘦身的效果。此外，燕麦具有高蛋白低碳水化合物的特点，因此再补充营养的过程中还可以减少脂肪及热量的增加，同时燕麦高粘稠度的可溶性纤维，能够有效控制食欲，增加大家的饱腹感，减少食物的摄取，降低食欲。

[回答] 胆囊炎的可以吃燕麦片，其属于粗粮，能促进胃肠道的功能改善便秘。还有降低血脂、降低血糖以及降低胆固醇的作用，对人体有一定的好处。

[回答] 燕麦片是粗粮，热量也不高，所以如果减肥将其作为主食来食用的话，燕麦片是可以减肥的，燕麦片具有降血脂、降血糖，高饱腹的效果。因为它具有高饱腹的效果，也就是吃完之后不容易害饿。

[回答] 高血压可以吃燕麦片，吃麦片可以有效帮助预防高血压、高血脂，以及动脉硬化的问题，对身体有着无法估量的保健作用。对于高血压患者来说，是可以吃麦片，麦片有的时候还可以帮助降低血压。麦片中含碳水化合物和糖类，可迅速为身体提供能量和铜。

[回答] 胃炎患者是可以吃燕麦片儿的，燕麦片是一种粗粮，含有对人体非常有益的营养物质，但是胃炎患者在食用燕麦片的时候最好是熬成燕麦粥来喝。尽量的不要用热水冲烫之后就喝，这样不容易消化对于胃炎患者不利这段时间尽量的不要吃辛辣，有刺激性的食物。

[回答] 孕妇可以吃燕麦片，燕麦片的营养丰富，具有很多的氨基酸、矿物质、维生素，而且膳食纤维含量特别多。吃燕麦片不仅能降低胆固醇、降血糖、预防便秘等，还对心脑血管疾病也能够起到积极预防的作用，是孕妇很好的选择。

[回答] 腹泻不可以吃燕麦片的，因为燕麦片是属于粗纤维的食物，这个时候食用会影响到消化功能，会对肠胃造成更大的负担，甚至导致腹泻的情况更加严重。