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燕麦片可以长期吃吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 燕麦片可以长期吃。燕麦中的膳食纤维具有许多有益于健康的生物作用,可降低低密度脂肪蛋白,促使胆固醇排泄,防治糖尿病,可通便导泄,燕麦中含有丰富的维生素,可以改善血液循环、缓解生活工作带来的压力。
吃燕麦片可以减肥吗吃燕麦片可不可以减肥
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 燕麦中含有的膳食纤维能够帮助加速肠胃蠕动,并且热量较低,有助于预防便秘,疏通肠道促进排便,燕麦还可以减轻大家的饥饿感,所以有助于获得减肥瘦身的效果。此外,燕麦具有高蛋白低碳水化合物的特点,因此再补充营养的过程中还可以减少脂肪及热量的增加,同时燕麦高粘稠度的可溶性纤维,能够有效控制食欲,增加大家的饱腹感,减少食物的摄取,降低食欲。
吃燕麦片可以减肥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 燕麦片是粗粮,热量也不高,所以如果减肥将其作为主食来食用的话,燕麦片是可以减肥的,燕麦片具有降血脂、降血糖,高饱腹的效果。因为它具有高饱腹的效果,也就是吃完之后不容易害饿。
高血压可以吃燕麦片吗?
杨庆玺 副主任医师 山东省泰山疗养院
三甲
[回答] 高血压可以吃燕麦片,吃麦片可以有效帮助预防高血压、高血脂,以及动脉硬化的问题,对身体有着无法估量的保健作用。对于高血压患者来说,是可以吃麦片,麦片有的时候还可以帮助降低血压。麦片中含碳水化合物和糖类,可迅速为身体提供能量和铜。
胃炎可以吃燕麦片吗?
吴丽颖 主任医师 淮北市人民医院
三甲
[回答] 胃炎患者是可以吃燕麦片儿的,燕麦片是一种粗粮,含有对人体非常有益的营养物质,但是胃炎患者在食用燕麦片的时候最好是熬成燕麦粥来喝。尽量的不要用热水冲烫之后就喝,这样不容易消化对于胃炎患者不利这段时间尽量的不要吃辛辣,有刺激性的食物。
孕妇可以吃燕麦片吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 孕妇可以吃燕麦片,燕麦片的营养丰富,具有很多的氨基酸、矿物质、维生素,而且膳食纤维含量特别多。吃燕麦片不仅能降低胆固醇、降血糖、预防便秘等,还对心脑血管疾病也能够起到积极预防的作用,是孕妇很好的选择。
腹泻可以吃燕麦片吗
李伟 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 腹泻不可以吃燕麦片的,因为燕麦片是属于粗纤维的食物,这个时候食用会影响到消化功能,会对肠胃造成更大的负担,甚至导致腹泻的情况更加严重。
糖尿病人可以吃燕麦片吗?
李常月 主任医师 七台河市人民医院
三甲
[回答] 可以食用,因为燕麦没有大量糖分,是高纤维的食物,可以补充维生素和蛋白质等营养。但是不能长期食用,容易引起消化不良,可以多补充其他营养,营养平衡提高身体免疫力。糖尿病要定时测量,并且服用降血糖的药物来调理,以防引起头晕恶心的情况。
糖尿病人可以吃燕麦片吗
张培 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 少量是可以的,在饮食方面正确的做法应该是平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类、肉类、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全,以便获取均衡营养。
胰腺炎可以吃燕麦片吗
石燕燕 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 胰腺炎是可以吃燕麦的,燕麦含有丰富的粗纤维,维生素和各种微量元素,既有防治糖尿病,心脑血管疾病,润肠通便的功效,不会加重胰腺炎的病情,也不会诱发胰腺炎发作。由于燕麦比较硬,在吃燕麦所做的食物的时候,一定要煮得烂一些,以免引起腹胀。同时要积极治疗胰腺炎,吃清淡,易消化的饮食,忌生冷,辛辣,过于油腻的食物,严禁喝酒,避免暴饮暴食。
已经到底了