[回答] 首先我们要注意胃不好，一定是跟饮食有密切的关系。光通过药物治疗是不对的，我们一定要养成良好的饮食习惯，首先是不能吃生冷油腻的或者甜食。第二，需要注意一日三餐，一餐也不能少，而且定时定量，不能暴饮暴食，也不能经常不吃饭，尤其是早饭。所以我们的饮食结构也需要注意，要注意吃容易消化的，不要少吃油炸油腻的，也尽量少吃辛辣的。然后要提一点烟酒，因为烟酒呢它可对胃的刺激会比较大。调理方面，我们可以来进行按摩。第二个，可以通过针刺，然后我们应该适当加强运动，要缓解自己的情绪，这些都做到了脾胃功能就会慢慢地恢复正常。

[回答] 胃不好可以通过改善饮食的方法来进行调理，在饮食上可以适当的多吃一些比较容易消化或者是清淡的食物，还要养成规律的饮食习惯，尽量避免暴饮暴食。比如多吃一些小米粥或者是红枣粥，都可以起到养胃的作用，避免吃一些辛辣刺激性的食物，平时可以经常对腹部进行按摩，可以促进肠胃动力。

[回答] 引起胃不好的原因主要与饮食习惯、精神因素、生活习惯等有关。胃不好的病因尤其要注意饮食，不要吃难以消化的食物，不要暴饮暴食，以清淡易消化的食物为主。

[回答] 在调理方面主要是通过饮食进行调理。在饮食方面多吃一些新鲜的蔬菜、水果，以及容易消化的食物，避免吃粗糙、辛辣、刺激性食物，如果饮酒抽烟，必须要戒烟戒酒，辛辣刺激的食物千万不能吃。在胃病治疗方面，主要是三分治七分养，平时可以多喝小米粥之类的，这样可以对胃起到一种保护的作用，主要是一种黏膜的保护。

[回答] 胃不好的人可以通过改善饮食的方法进行减肥，还可以选择运动锻炼的方法进行减肥。如果胃不好的话，多数是由于平时不注意饮食的原因，还有可能是服用了刺激性的药物所引发的，平时需要保证一日三餐定时定量，但是在吃饭的时候尽量不要吃得过饱，以免增加肠胃的负担。

[回答] 注意多喝水，促进肠胃蠕动，多按摩腹部，促进大便排出，必要的情况下可以采用温毛巾热敷肛门，起到促进排便的作用，或者用中药灌肠通便，以利于宝宝的消化吸收。

[回答] 胃不好能吃苹果，苹果里面含有大量的维生素，并且还有开胃消食的作用，对胃部是有一定好处的。胃不好可以通过饮食调理，在饮食上可以多吃一些红枣小米粥和银耳莲子羹等等，具有一定养胃的作用，而且还可以缓解胃部消化不良的情况，可以减少胃病的发生。

[回答] 胃不好可以喝三七粉可以缓解睡眠不安，不能过量食用。在医生的指导下服用，平时要注意饮食，以免加重病情。患者平时可以多吃绿色蔬菜，可以促进肠胃的蠕动，有助于胃肠道的消化，也可以早晚喝一杯温热的蜂蜜水，对胃有保护的作用。在喝三七粉时，也可以搭配珍珠粉服用，对保护胃黏膜有更加好的疗效，吃完饭后，患者也可以做运动，增加消化能力，减轻肠胃的负担。

[回答] 胃不好首先得明确是胃胀、胃痛、还是消化不良，也就是引起这些症状的根本原因是什么。如果因为有长期的慢性胃炎，这个时候除了要用药物进行治疗以外；饮食上要多注意，少食多餐，别人每天吃3顿饭，可以每天吃4-6顿，可以多吃几顿；然后每顿饭不要吃太多，不要吃太饱。

[回答] 肠胃吸收不好的人应尽量做到定时进餐，每日可定时进食5~6次，进食量少，能减轻胃的负担，避免胃部过度扩张，进餐次数多，可使胃中经常存有少量食物，以中和胃内过多的胃酸。