[回答] 膻中穴的按摩方法通常包括揉法、擦法、推法、温灸法等。揉法：拇指或由手掌大鱼际部先顺时针后逆时针方向各按揉20次，反复10次。擦法：拇指或手掌大鱼际部由上向下按擦即可，持续5-10分钟。推法：两只手掌面自膻中穴沿胸肋向两侧推抹至侧腰部，20次左右。温灸法：用扶阳罐温灸即可，每次3-5分钟左右。

[回答] 膻中穴的作用是舒缓胸闷，咳喘，吐逆，心悸，气喘，气短，咳唾脓血，肺痈，提高性功能等，可以治疗胸部疼痛，腹部疼痛，咯唾脓血，胸痹心痛呼吸困难，过胖，过瘦，呃逆，缺乳症，产妇少乳，乳腺炎，噎嗝，收缩等。

[回答] 膻中穴是人体的穴位，膻中为心包络经气聚集之处，又是宗气聚会之处，能理气活血通络，宽胸理气，止咳平喘。在前正中线上，两乳头连线的中点。

[回答] 按摩水突穴具有利咽开音、清热止痛的功效，可治疗咳嗽、气喘、咽喉肿痛、声音嘶哑等肺系病症。常和天突穴、人迎穴等相配伍。可针可灸，针刺时注意不可过深，以免伤及气管，宜直刺0.3到0.5寸。

[回答] 按摩关元穴，可以起到非常好的保健作用，特别是对于虚寒性体质的人群，有非常明显的作用。同时按摩关元穴对于患有泌尿生殖系统疾病，消化系统的疾病，均可以起到干预的作用。同时对于某些代谢性的疾病，比如对于血糖高，血压高，肥胖，患有紊乱性疾病的人群，每天按揉关元穴，可以起到很好的辅助治疗作用。

[回答] 按摩足三里穴其实是可以起到促进胃肠蠕动作用的，尤其是对于那种消化不良的情况，或者是便秘的情况有一定的改善作用。而且适当的给这个穴位按摩，还能够改善神经系统，提高自己的记忆力，同时也可以平衡内分泌，调整心率等等。如果有上述情况，可以通过按摩这个穴位来改善。

[回答] 第一，按摩内关穴，可以治疗打嗝。第二，按摩内关穴，对心脏病具有良好的预防作用，可以缓解心慌，胸闷等症状。第三，内关穴属于心包经，它可以通过上臂，一直走到中指的指端，可以治疗手心发热，肢体痉挛，腋下肿块等疾病。按摩内关穴，还可以治疗呼吸系统疾病，如肺气肿，哮喘等。

[回答] 艾灸膻中穴通常可以起到舒筋通络的效果。也可以起到活血的作用，可以适用于胸闷气短或者是呼吸不顺畅的情况，通常也有效的缓解胸闷心悸，心烦咳嗽，气喘，呕吐等症状，最好是在专业的医师下进行穴位的刺激，平时的生活中一定要养成良好的生活作息。

[回答] 在心绞痛发生的过程中按摩檀中血可以缓解心绞痛的严重程度，减少发生的时间。经常患有冠心病的病人按摩檀中血可以改善心脏的一些功能，减少心绞痛的发生。但是临床上需要注意，如果您已经发生了心绞痛，不仅得按摩檀中血，还得服用一些急救的药物。

[回答] 按摩膻中穴能提高心脏的工作效率，缓解心慌，心前区不适感。还可以畅达气机，改善情绪不好带来的胸闷，胁痛等症状。按摩膻中穴可以预防女性乳腺炎发生，并有催乳的功效，对产后缺少乳汁来说，按摩膻中穴是天然绿色的疗法，无药物残留，不影响婴儿的健康。经常按摩膻中穴能提高机体的免疫力，有益于人体的健康。