[回答] 膻中穴的按摩方法通常包括揉法、擦法、推法、温灸法等。揉法：拇指或由手掌大鱼际部先顺时针后逆时针方向各按揉20次，反复10次。擦法：拇指或手掌大鱼际部由上向下按擦即可，持续5-10分钟。推法：两只手掌面自膻中穴沿胸肋向两侧推抹至侧腰部，20次左右。温灸法：用扶阳罐温灸即可，每次3-5分钟左右。

[回答] 膻中穴的主治病症为：胸部疼痛、腹部疼痛、心悸、呼吸困难、咳嗽、过胖、过瘦、呃逆、乳腺炎、缺乳症、咳喘病等。运用本穴多用于心肺病变，尤宜于心肺气虚之证。该穴具有调理人身气机之功能，可用于一切气机不畅之病变，诸如肺气不降之上逆、心之气血郁滞以及肝气郁结等症。

[回答] 膻中穴是心包经的穴位，主治胸部疼痛、腹部疼痛、心悸、呼吸困难、咳嗽、过胖、过瘦、呃逆、乳腺炎、缺乳症、咳喘病，可以拔罐。拔罐时可以时间短，浅拔多次。拔罐的作用是活血化瘀，引气血，对于身体的虚寒湿热等有一定的帮助。

[回答] 按摩膻中穴能提高心脏的工作效率，缓解心慌，心前区不适感。还可以畅达气机，改善情绪不好带来的胸闷，胁痛等症状。按摩膻中穴可以预防女性乳腺炎发生，并有催乳的功效，对产后缺少乳汁来说，按摩膻中穴是天然绿色的疗法，无药物残留，不影响婴儿的健康。经常按摩膻中穴能提高机体的免疫力，有益于人体的健康。

[回答] 膻中穴是人体的穴位，膻中为心包络经气聚集之处，又是宗气聚会之处，能理气活血通络，宽胸理气，止咳平喘。在前正中线上，两乳头连线的中点。

[回答] 在人体的前正中线上，在两乳头中间取穴。如果妇女取穴可以取第4肋间隙中间，就是与正中线交点的部位就是膻中穴。膻中穴是气会，能够治疗人体气机失常的疾病，可以治疗胸闷、憋气、咳嗽、胸痛等疾病。

[回答] 按摩膻中穴，最好在睡觉前进行按摩，要按摩5~10分钟最好，顺时针按摩。缓解肺部病症，在凌晨3点到5点，手太阴肺经当令之时按摩效果较好，缓解心脏病症时可在中午11点到13点手少阴心经当令之时，不必刻意在某一时间段去按摩膻中穴，在每天上午8点到11点，人体阳气最旺之时按摩也可收到很好的效果。

[回答] 膻中穴位于两乳头连线中点，按揉膻中穴可以治疗多种疾病，如胸闷胸痛、呼吸困难、心悸、心烦、气喘咳嗽以及女性乳腺疾病。不同的疾病按摩膻中穴的时间也不同。如在治疗肺部疾病时，最好在凌晨3点到5点，手太阴肺经当令之时，而在治疗心脏疾病时这可选择在中午11点到13点手少阴心经当令之时。

[回答] 膻中穴疼痛的原因有很多。因为膻中穴是很多学位的交汇，要从全身多方面来考虑。心包经气血不足，肺部有问题或肝气郁滞，都可以表现为膻中穴疼痛，如果膻中穴长期疼痛，应到医院去及时检查一下，看心脏是否有问题。在专业技师指导下，经常按摩或点按此穴位，注意手法不要过重，可以预防和治疗胸部疼痛，腹部疼痛，心悸等。

[回答] 膻中穴疼痛的出现可能是因为局部炎症而造成的，还有可能是在按摩的时候用力过大而造成的，在按摩膻中穴的时候，一定要使用两手的食指，中指和无名指的指肚从下到上轻轻的按摩就可以了，不可以太过用力，如果膻中穴疼痛时间比较长的时候，一定要及时的去正规医院进行检查，以免发生严重后果。