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1到3个月孕妇营养食谱?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 1到3个月孕妇的营养是不是可以多吃一些排骨汤以及鲫鱼汤之类的,并且还要多摄入一些含维生素比较高的食物,一定要保证饮食丰富多样化,才可以补充体内所需的营养,而且还可以促进胎儿的生长发育。而且在怀孕的早期尽量不要发生夫妻生活,以免导致胎儿流产。
孕早期1~3个月食谱有哪些?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 怀孕三个月期间,应该首先补充维生素和微量元素,调整饮食结构,选择富含优质蛋白质、维生素、微量元素的清淡食物,如多吃鱼、蛋、肉等。同时可以每天喝一些牛奶,吃更多的新鲜蔬菜和水果,但是无论你吃什么,不要同时吃太多。最好买些新鲜的配料回家自己做饭,尽量不要在外面买。
3至4个月的孕妇的食谱
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 可以多吃一些温热的、易消化吸收的食物,多吃蔬菜和水果,如猕猴桃、草莓,绿叶蔬菜、油菜、胡萝卜、西红柿、南瓜、土豆等,绿豆、黄豆,还有豆制品均衡营养,合理膳食,饮食清淡,全面均衡,富有营养,切勿挑食偏食。
适合怀孕早期1~3个月食谱做法,开胃防孕吐?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 怀孕的前三个月是非常重要的时期,是胎儿生长发育最重要的阶段,一定要充分的补充身体的营养,可以喝一些骨头汤,鲤鱼汤。可以吃一些蛋白质含量高的食物,比如花生猪蹄汤、清蒸鲤鱼、西红柿烧豆腐等。也可以吃一些蔬菜水果,适量的吃一点苏打饼干和酸梅是可以防止孕吐的。一定要多喝水,充分的补充身体所缺少的水分。
孕妇食谱:第一个月食谱和第二个月食谱
居宝芹 主任医师 淮北矿工总医院
三甲
[回答] 定期食谱:第1个月,可以吃猪肉,豆腐,青菜,水果等还有些米粥,等容易消化的食物。第2个月,要吃一些蛋白质钙,磷,钾还有各种维生素,丰富的食物,有助于胎儿的骨骼生长。无论是孕期一个月还是第2个月,都应该要及时的补充叶酸,可以有效的防止胎儿神经发生畸形,避免流产等现象。
1岁3个月宝宝一天食谱
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 一岁多的宝宝绝大多数食物都是可以吃的,为了保证基本的营养,每日的食谱的日常膳食应该包括鱼肉,蛋,禽,奶制品,新鲜的蔬菜,水果,谷类以及碳水化合物,包括面包和面食等等。可以让宝宝多吃一些颜色比较鲜艳的蔬菜水果,不同的口味颜色的辅食,能够从视觉和听觉上吸引宝宝的兴趣,让宝宝胃口大开,也可以将宝宝喜欢的蔬菜水果做成手指大小的食物,放在餐桌上让宝宝自己动手来拿着吃。
结肠手术后1个月食谱
曹佳悦 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 结肠手术一个月一般肠功能已经恢复,饮食宜半流质或软食为主。半流质可选用稀粥、面条、面包、蛋糕、藕粉、豆腐脑、蒸蛋等,副食可加嫩叶、菜泥、肉末、肉泥等。
1岁3个月宝宝食谱做法
王辉 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 1岁3个月宝宝食谱,每天早上给宝宝煮一碗五谷杂粮粥,可放点蔬菜,如胡萝卜等,再煮一个鸡蛋,按照一天5顿来喂养,早中晚3次进餐上午和下午各添加一次点心,如水果或者小点心,晚上睡觉前再吃一次奶粉。
1~3个月婴儿的生长发育特点
石计朋 主治医师 新乡医学院一附院
三甲
[回答] 1~3个月的宝宝正处于婴儿期的开始体重每周可增加300~500克,每个月之间体重可增加1000克左右,每月身高增长约3.5厘米,宝宝在1个月的时候就很容易被逗笑,到了3个月的时候,已经能发出笑声,且能不断地咿呀学语了,发脾气时哭声会比平时大很多。宝宝出生1个月以后,俯卧时下巴可以离开床,但不能太久。到2个月时还可以无意识地抓握一会儿玩具,把玩小手等。到3个月时,宝宝俯卧后,下巴和肩就都能离开床了。
怀孕第一个月到第十个月的食谱
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 1月少食多餐、清淡易消化为主。2月后开始出现早孕反应,要尽最大努力摄取必需的营养素。3月初期重视蛋白质、碳水化合物和维生素较多的食物的供给。4月要注意锌碘的摄入。5月起,粗细粮搭配,荤素食兼有,食量合适。6月应多吃一些红薯等食物。7月,应做到膳食多样化,扩大营养素来源。8月富含维生素和矿物质。9月,每天摄入优质蛋白质,补充维生素和足够的铁、钙、铜等。10月要注意饮食的平衡,要限制脂肪的摄入。
已经到底了