[回答] 主要的传播方式是通过血液接触和无套性接触等，在有接触后，如一段时间后出现持续的发热，淋巴结肿大，腹泻等等症状，应该提高警惕并且应定期的检测，可医院采血检验，也可通过试纸自行检测，检测的时间可以从2周开始，也可以6周初筛。

[回答] 可以网上买艾滋病的试纸进行测试的，艾滋病的试纸准确率也是挺高的。如果不放心或到上一级的正规的诊所，或疾病控制中心去抽血化验检查排除的。

[回答] 自测艾滋病可以使用艾滋病的试纸，自行购买就可以进行检测。也可以去医院进行抽血化验，虽然这需要借助于医院的检验手段，但这也算是检测艾滋病最常用的方法。自测艾滋病的时候，一般是采用试纸，通过血液检测试纸之外，还有一些是尿液或者唾液的检测试纸，如果比较正规，它们的准确性与可靠性，与抽血化验其实是差不多的。

[回答] 艾滋病检查自测的方法是唾液检测和医学检测。唾液检测法，就是被检者将棉签含在嘴里面5分钟，进行取样，然后再通过试纸进一步检测。滴血检测法是将手指刺破之后，在检测试纸上滴血。然后再等待15分钟左右来看结果。如果试纸上出现两条红线就是阳性。

[回答] 股骨头坏死自测主要看是否有臀部疼痛辐射到腹股沟区域或臀部后部、外侧或内侧膝盖。髋关节是否僵硬、虚弱、活动受限、抬腿不灵活，早期症状是双腿交叉或向外弯曲以及蹲着困难。

[回答] 尿酸的测定方法，还原法，尿酸与过氧化物酶偶联法，收集标本，空腹抽静脉血2ml，不抗凝，分离血清进行测定。测定尿酸需要空腹8-12小时以上。血尿酸高，不能吃含嘌呤高的食物。

[回答] 腰椎间盘突出是一种常见的疾病，可能是由于年龄增长、长期坐姿不端正、外力的原因引起的，大部分的患者下腰椎、腿部会出现持续性的钝痛，疼痛感会越来越强烈。腰椎间盘突出很难彻底治愈，日常可以通过一些方法缓解腰部疼痛，减轻腰部压力，避免长时间的坐立，睡觉姿势要放松，可以睡硬板床。

[回答] 可以观察有没有腰背部疼痛，平躺时一条腿伸直一抬腿往上伸直到六十度时看有没有疼痛，用手按压腰椎正中及两侧有没有压痛，坐下时头向后仰有没有腰痛，如果有，可以去相关部门检查。

[回答] 食管癌没有一个很好的自测方法，最主要是要提高自身对疾病的警惕性，首先警惕有没有容易引起食管癌的一些不良生活习惯，如酗酒、吸烟、功夫茶、喜欢热饮食、喜欢腌制食物等等。

[回答] 一般是不能自测散光的，如果想要测试散光的话，最好是到医院做一个视力的检测，并且还可以做一个视网膜的检测等等。通常在患上散光后会导致视力出现下降，并且在看东西的时候很有可能会出现重影的状况，散光很有可能是因为平时不注意用眼所引起的。