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猪肉皮含胆固醇多吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 猪皮的胆固醇含量是不高的,有研究证明,猪皮中胆固醇的含量与猪肉相当,每100克猪皮中,含有胆固醇的量约为100,另外猪皮中含有大量的胶原蛋白,有延缓机体老化的作用,经常食用猪皮,有助于保持皮肤光滑弹性,起到延缓衰老作用,另外猪皮还有抗癌的作用。
虾肉含胆固醇的含量多吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 虾所含的胆固醇不多,虾肉中含有丰富的蛋白质和多种矿物质,营养价值丰富,所含的脂肪以及胆固醇的含量都比较低,对于一些患有高血压,高血脂等心脑血管疾病的人群,可以放心食用,不会引起血脂以及血压的增高。
鸡蛋含胆固醇吗?
蒋福东 主治医师 宁夏回族自治区人民医院
三甲
[回答] 鸡蛋是含有胆固醇的。鸡蛋不仅仅含有相对较高的蛋白质,而且鸡蛋的鸡蛋黄中是含有相对较高的胆固醇。一般情况下,建议每天食用的鸡蛋不要超过2个,特别是老年人以及肥胖人群,老年人和肥胖人群最好是每天食用1个鸡蛋,并且鸡蛋的鸡蛋黄是要尽量少吃的。
猪心含胆固醇高吗?
夏云连 主治医师 亳州市人民医院
三甲
[回答] 猪心含胆固醇有些高,如果自己的身体属于高血糖和高血脂,一般是不能过量食用猪心的,因为会导致病情加重。长时间食用还可能会引起心血管疾病,还可能会出现头晕的情况,并且还可能会出现胸闷等症状,所以平时在饮食上不要吃一些含胆固醇高的食物。
牛肉含胆固醇高吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 牛肉含胆固醇高,牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。
猪皮含胆固醇高吗
关红 主治医师 西安高新医院
三甲
[回答] 猪皮的胆固醇含量是不高的,猪皮中胆固醇的含量与猪肉相当,每100克猪皮中,含有胆固醇的量约为100mg,另外猪皮中含有大量的胶原蛋白,有延缓机体老化的作用,经常食用猪皮,有助于保持皮肤光滑弹性。
螃蟹肉含胆固醇高吗?
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 蟹黄当中含有大量的胆固醇,长期的吃蟹黄,人体当中的血液黏稠度会有所升高,也会造成大脑的供氧量的不足,所以患者多会出现头晕和无力的表现,蟹肉的主要成分是蛋白质,蛋白质进入人体之后是经过消化进行分解的,造成血糖和血脂的升高。
鸡蛋含胆固醇高吗
王松男 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 鸡蛋含有丰富的蛋白质,但也含有高胆固醇,所以一周内不宜吃多于3个。蛋白含蛋白质,蛋黄高胆固醇,但也是营养所在。蛋白及蛋黄的蛋白质分量各占一半,但蛋黄却含有高胆固醇及脂肪,连蛋黄一起吃,便会增加胆固醇及脂肪的吸收。过量的胆固醇会积存在细胞壁中,令血管硬化,增加患心脏病的机会。因此,对于肥胖或胆固醇高的人来说,吃蛋白较为健康。
皮蛋含胆固醇高吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 皮蛋在日常的食物中,属于胆固醇含量高的范畴,对于这方面有忌口的人群,要减少食用皮蛋。国人目前每天的胆固醇摄入量应在300g最为适宜,皮蛋很容易就引起胆固醇摄入过量。应做好饮食上的控制,避免食入过量。
海鲜胆固醇含量表
徐文晖 副主任医师 新疆阿勒泰地区人民医院
三甲
[回答] 海鲜胆固醇含量表是100毫克的海鲜食物里面胆固醇低于100,如果平时摄入胆固醇过高,容易引起高血压或者是高血脂,严重的还有可能会导致心脑血管疾病,含胆固醇高的食物,还有一些动物的肝脏,以及坚果类的食物,要清淡饮食,不要吃一些过于油腻的食物。
已经到底了