[回答] 可能是因为腰椎间盘突出压迫神经，导致的坐骨神经痛，骶一神经根支配的区域是小腿后方，也就是腓肠肌的区域，神经受压以后会出现神经支配区的肌肉痉挛，也就是抽筋，或者是放电样疼痛。

[回答] 小脚肚抽筋可能是缺钙的原因所造成的，平时也可以适当的多吃一些含钙比较高的食物而且也可以适当的口服一些葡萄糖酸锌钙以及维生素d来进行治疗，平时也可以适当的多晒一晒太阳，这样也可以促进钙的吸收。这段时间可以适当的多喝一些温开水这样可以补充人体所需要的水分，也可以促进新陈代谢。

[回答] 需要活血通络，通经化瘀，而且还要配合必要的牵引以及固定作用，这些方法针对不同类型的病情都可以起到一定的作用，但是腰痛的治疗关键在于坚持。

[回答] 出现抽筋考虑可能与缺钙和劳累和受寒都是有关系的。发作时候应该把脚的小腿伸直，将抽筋一侧的脚尖向前上方牵拉，并进行抽筋部位的局部按摩。

[回答] 脚抽筋是一个症状，常见的原因与缺钙有关。对于哺乳期、绝经期妇女以及老年人，由于骨质流失、骨质疏松导致缺钙。对于此类人是骨质疏松引起，处理是补钙，抗骨质疏松治疗，适当运动，多活动、多晒太阳，增加维生素D摄入，口服钙，食用含钙食品，比如海产品、牛奶、高蛋白食物含钙量比较高。同时口服维生素D类的药物，能够促进钙吸收。

[回答] 首先要注意日常作息规律，保证充足的睡眠，尤其上年龄的人，更应该注意，要及时拉伸手指关节、活动手腕，保持手部血液流畅，尤其秋冬季节温度低，血液流通不畅，更容易手抽筋，这个时候可以用热毛巾湿敷或者用热水泡泡手来缓解抽筋的症状。

[回答] 首先需要积极到正规医院骨科拍个普通的x线光片，目的是为了明确骨折的地方有没有错位的情况，来选择相应的治疗方案。如果骨折位置非常好，没有错位的情况或者是骨折的地方有错位，但是通过手法复位成功了，对于这样的病人选择积极的进行保守治疗。一般需要严格的进行支具或者石膏托外固定，对于肿的比较厉害的需要抬高患肢，这样有利于静脉回流，利于消肿。

[回答] 腿抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起，平时要适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，千万不要剧烈运动。突然抽筋的时候可以按压按摩抽筋部位，能够有效缓解抽筋带来的疼痛。可以将身体靠在墙上，脚后跟着地，然后将体重集中在发生抽筋的腿上，用力撑，也会有所帮助。

[回答] 睡觉小脚肚抽筋可能是出现了缺钙所导致的，可以通过一些补钙的方法来进行治疗，也有可能是由于维生素的缺乏造成的，尽量避免发生维生素的缺乏。而且一定要注意身体的保暖，在平时要多吃新鲜的水果和蔬菜来补充维生素，还要保持良好的睡眠。

[回答] 小腿抽筋又称小腿肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩，寒冷刺激。痉挛。平时可以适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿，睡姿，避免神经血管受压，也可以做局部肌肉的热敷按摩，加强局部的血液循环。