[回答] 酸枣仁泡水一天喝两次到三次比较好，酸枣仁泡水可以有效的缓解失眠的症状，能够起到调理心神，安神助眠的效果，酸枣仁泡水可以有效的促进睡眠，而且可以起到养肾的功效，在使用期间还要多到户外去锻炼身体，保持心情要舒畅，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

[回答] 酸枣仁一天吃两次，每次吃6克到10克左右为宜，一般酸枣仁可以起到改善食欲的效果，而且还可以起到健脾胃的功效。如果食欲不是特别好的话，平时可以适当的吃一些酸枣仁，但是尽量不要吃得过多，否则很有可能会出现腹泻的情况，而且还有可能会产生依赖性。

[回答] 枸杞泡水最好在晚上睡觉前饮用一杯，枸杞具有很好的安神效果。根据个人体质不同一定要在专业人士的指导下使用枸杞泡水喝，枸杞具有很好的滋补肝肾和已经明目的作用，枸杞中含有多糖和调节免疫力的功效，一定要适量，不要过度饮用，对身体造成负担。

[回答] 蜂蜜泡水一天喝2次，蜂蜜水一天可以喝500毫升左右，每个人的身体情况都是不一样的，因人而异。如果出现了便秘的情况，在早上起床之后可以空腹喝一杯蜂蜜水，能够促进胃肠道的蠕动，改善便秘的情况，经常的喝蜂蜜水也可以起到美容养颜的效果，也能够增加身体的免疫力。

[回答] 酸枣仁泡水喝的功效是具有养心益肝，安神，敛汗的作用，用于心肝血虚引起的失眠多梦，惊悸怔忡等症，是重要的滋养性的安神药。还可以用于体虚，自汗，盗汗等病症。

[回答] 用酸枣仁泡水喝，是用纱布包裹然后泡水，或者是研成面泡水喝，药效能够更好的发挥出来。酸枣仁安神的作用非常强大，是治疗失眠疾病的要药。

[回答] 酸枣仁能泡水喝，可以泡水饮，也可以煮水喝，酸枣仁可以镇静和催眠的作用，所以可以用来治疗失眠，酸枣仁能泡水喝代茶饮的。失眠与神经精神兴奋有关系的，注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料。

[回答] 益母草具有明显的活血化瘀、调经止痛作用，同时还有利水消肿的功效。所以益母草适合因淤血导致的痛经，以及产后恶露排出不尽。益母草的服用方法，通常是一天服用三次，每次1-2包。

[回答] 中药是1天喝2次，分早晨和晚上。要是补益类的中药，可以早晚空腹服用，因为补益类的药物直接与胃肠道接触，吸收得更快。要是解表症的药物，比如风寒感冒，风热感冒，暑湿感冒，阴虚感冒，气虚感冒等，这类解表的药物，可以早晨起来以后，胃中稍微有点食物，再喝这些中药。

[回答] 有活血化瘀的作用，药性比较强，不建议每天都喝，一般两三天喝一次就可以了，一天喝几次也没有具体的规定，主要是根据药物的浓度来决定的。