[回答] 腰间盘突出小腿酸胀可以做牵引治疗，有助于椎间盘突出还纳，也可以点滴药物治疗，可以减轻神经根的水肿，从而减轻压迫症状。如果保守治疗效果不好，可以进行局部注射治疗，同时可以考虑做手术治疗。

[回答] 跑步后小腿酸胀可以适当的休息或者利用物理的方法，先冷敷后再热敷进行缓解。这种通常是由于经常不运动的人群，突然运动后肌肉中的乳酸大量堆积所造成的。为了避免这种情况在跑步前可以先做一下热身运动，可以先短跑，然后再试着每天增加跑步的时长。

[回答] 出现小腿酸胀的情况是因为血液循环不流畅导致湿气淤积在体内，引起酸胀疼痛。慢性关节炎症，受凉，气血亏虚，腰椎间盘压迫坐骨神经都会引起小腿部位的酸胀疼痛。白天避免长时间站立，晚上睡觉要注意腰腿的保暖，睡觉枕头也不要垫得过高，可以抬高脚，冬天晚上睡觉可以在小腿部位放一个热水袋，但是要注意避免烫伤。

[回答] 小腿酸胀是腰部神经受压或者下肢血管回流受阻导致的常见症状。腰部神经受压多是因为腰椎间盘突出、腰椎椎管狭窄等原因导致，多表现为行走是小腿酸胀，卧床休息可缓解，病情严重时卧床休息也不能彻底缓解酸胀症状，应该及时行腰椎核磁共振检查，以明确诊断。病情较轻者可以通过口服非甾体药物、局部理疗、适当制动等治疗缓解病情，而病情较重者需行手术治疗才能获得良好的治疗效果。

[回答] 小腿酸的原因，可能是由于过度的体育运动，或者长时间的参加重体力劳动，引起的体内乳酸堆积，引起的肌肉酸痛。可以通过适当的休息，局部进行按摩和热敷。

[回答] 站久小腿出现酸胀感考虑是下肢静脉回流不畅所引起。患者可以通过热敷的方式进行相应的改善。另外患者也可以到医院进行按摩，能够使患者症状得到有效的改善。平时患者需要减少久站的时间，避免小腿肌肉不能有效压缩血管，从而引起症状更加严重。其次患者需要在饮食上进行管理，切勿食用过多油腻性过高的食物，容易导致患者血液回流出现异常。

[回答] 晚上睡觉小腿酸胀，要注意休息，避免过度劳累，减轻腿部肌肉的压力，可以用按摩或推拿来舒缓筋骨，减轻疲劳度，要避免受凉，注意保暖，可以进行热敷。

[回答] 怀孕初期小腿酸胀，多考虑是缺钙引起的。一般怀孕后对钙的需求量要多于正常人，平时注意饮食荤素搭配，多注意休息，多晒太阳，也可以进行钙剂补充。坐的时候尽量把腿抬高，晚上睡觉也把脚底下垫高点，情况可能会缓解。适当的进行揉按小腿，晚上用热水泡泡脚，少熬夜，保证充足的睡眠。

[回答] 月经前小腿酸胀可以通过按摩或者是热敷腿部的方法来进行缓解，月经前小腿酸胀多数是由于体内激素发生了变化的原因。也可能是因为身体免疫力低所导致的，平时要做好保暖工作，避免因着凉而加重小腿酸胀的程度，饮食方面要加强营养，多吃一些高营养的食物。

[回答] 小腿酸可能是因为缺钙的原因或者是腿部着凉都会引起小腿酸痛。如果身体里边缺少钙元素就会腿部抽筋引起小腿酸痛，可以口服迪巧钙可以有效的缓解小腿酸痛的，也可以喝一些猪脚汤或者是豆制品都含有丰富的钙，在日常生活中也要适当的参加一些户外活动，多晒太阳也有利于钙的吸收。