[回答] 坐久了小腿酸胀可能是因为血液循环不良的原因，还有可能是因为过度劳累或者是局部受凉导致的，可能会引起酸胀，而且还有可能会导致出现有肢体麻木或者是活动受限的情况。可以经常对腿部进行按摩或者是用热水泡脚，可以加快身体的血液循环。

[回答] 腰间盘突出小腿酸胀可以做牵引治疗，有助于椎间盘突出还纳，也可以点滴药物治疗，可以减轻神经根的水肿，从而减轻压迫症状。如果保守治疗效果不好，可以进行局部注射治疗，同时可以考虑做手术治疗。

[回答] 跑步后小腿酸胀可以适当的休息或者利用物理的方法，先冷敷后再热敷进行缓解。这种通常是由于经常不运动的人群，突然运动后肌肉中的乳酸大量堆积所造成的。为了避免这种情况在跑步前可以先做一下热身运动，可以先短跑，然后再试着每天增加跑步的时长。

[回答] 出现小腿酸胀的情况是因为血液循环不流畅导致湿气淤积在体内，引起酸胀疼痛。慢性关节炎症，受凉，气血亏虚，腰椎间盘压迫坐骨神经都会引起小腿部位的酸胀疼痛。白天避免长时间站立，晚上睡觉要注意腰腿的保暖，睡觉枕头也不要垫得过高，可以抬高脚，冬天晚上睡觉可以在小腿部位放一个热水袋，但是要注意避免烫伤。

[回答] 小腿酸胀是腰部神经受压或者下肢血管回流受阻导致的常见症状。腰部神经受压多是因为腰椎间盘突出、腰椎椎管狭窄等原因导致，多表现为行走是小腿酸胀，卧床休息可缓解，病情严重时卧床休息也不能彻底缓解酸胀症状，应该及时行腰椎核磁共振检查，以明确诊断。病情较轻者可以通过口服非甾体药物、局部理疗、适当制动等治疗缓解病情，而病情较重者需行手术治疗才能获得良好的治疗效果。

[回答] 小腿酸胀可能是由于过多的体育锻炼，或者是内分泌失调以及代谢功能紊乱引起的，需要去医院做进一步的检查，以便确定病情，针对治疗，平时要注意小腿部位的保暖，要适量的运动，饮食上要注意营养均衡，注意保证充足的休息时间，也可以使用中药来进行身体调理。

[回答] 小腿酸胀痛通常都由于肌肉慢性劳损、肌肉急性拉伤导致的小腿酸痛。从疼痛性质来看，多半是以肌肉疼痛为主，适当的限制小腿的活动，如果根据小腿疼痛或肿胀的状态，可以在急性期内对小腿进行冷敷，冷敷时间一般在48小时以内，热敷的时间是在受伤72小时之后开始热敷。

[回答] 膝盖小腿酸胀很可能是由于出现了滑膜炎的情况所造成的，也可能是由于出现了局部的劳损所引发的。能够结合按摩的方式来进行治疗，也可以结合针灸的方式来进行改善，平时要注意观察自己的身体变化，有问题及时跟医生进行沟通进行到医院进行复查。

[回答] 睡醒小腿酸胀的原因，长期不运动，突然运动量过大，导致肌肉处于紧张状态引起的胀痛。小腿不安综合征，是腿部的血液供应不足引起的，活动量太少了，导致腿部血液不循环。

[回答] 腰椎间盘突出症会使小腿出现酸胀，首先可以到医院完善腰椎核磁共振检查及腰椎间盘ct检查，明确椎间盘突出的部位类型及与周围神经的相互关系。如果神经受到压迫比较严重是需要进行手术治疗的。