相关推荐
孩子有点驼背如何纠正
袁玲 主治医师 徐州市第一人民医院
三甲
[回答]
让孩子多做扩胸运动,最好是两地扩张的幅度大一点,尽量让肩胛骨并拢。孩子也可以平时没事挺直腰板,可以借助墙壁的力量,让整个背后和墙笔直,平时要注意端正身体的姿势,不论是站立还是行走胸部都要自然挺直,两肩向后自然舒展,看书写字时不要过分低头。
怎么纠正孩子驼背
袁玲 主治医师 徐州市第一人民医院
三甲
[回答]
小孩驼背可以通过矫形支具或形体矫形操来纠正。矫形支具如市面上所卖的背背佳,但是因为小孩子活动较多,或在天气炎热的情况下容易出现热疹、热痱子等现象,使小孩子不容易坚持,所以同时要坚持进行形体体格操锻炼。
怎么纠正驼背
陈忠义 主任医师 台州医院
三甲
[回答]
如果是青少年驼背,是因为姿势引起的是可以纠正的。青少年如果出现了驼背,排除了脊柱的先天性的病理变化,通常是可以纠正的。例如可以纠正平时的站姿或者坐姿,多挺胸抬头,可以选用像背背佳之类的固定带来辅助治疗。还必须要锻炼肌肉,例如是锻炼背部的肌肉,因为驼背,通常背部的肌肉都会出现松弛甚至萎缩。所以多点锻炼背部的肌肉,例如是做划船运动,硬拉运动都可以锻炼背部的肌肉。
纠正孩子驼背最好方法?
程志祥 主任医师 南京医科大学第二附属医院
三甲
[回答]
纠正孩子驼背最好方法可以让孩子在写作业或者是看书的时候保持正确的坐姿,而且也可以适当的进行一些坐立训练,而且在晚上睡觉的时候,最好不要睡过软的床铺。可以让孩子适当的进行一些体育锻炼,或者是补充一些钙,对促进骨骼发育有很好的帮助。
小孩驼背怎么纠正
袁玲 主治医师 徐州市第一人民医院
三甲
[回答]
小孩驼背可以通过矫形支具或形体矫形操来纠正。同时要坚持进行形体体格操锻炼。使双手在后背互牵,朝后下方用力,使腰背部伸展,必要时也可以在手部被动牵拉一重物,使背部肌肉力量增强,从而起到矫正驼背的作用。
五岁孩子有点驼背怎么矫正
石计朋 主治医师 新乡医学院一附院
三甲
[回答]
孩子驼背,要多让孩子去做运动,多去参加体育的活动,好好的上体育课,按时做课间操,可以经常的去做扩胸运动,对孩子的驼背,具有很好的矫正效果。注意端正身体的姿势,无论是站立、行走、坐位都要自然挺直,两肩向后舒展,挺直看书、写字时、玩手机时都不要过分的低头,更不要趴在桌子上面。
有点驼背怎么矫正
史占广 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
如果有点驼背,在平时生活中矫正驼背可以使用矫正工具,在平时要多做拉伸运动,可以双脚摊开坐在地下,将被尽量的往下压,这样能够起到很好的治疗效果,如果平时生活中驼背比较厉害,那么会容易造成脊柱变形,从而形成腰椎的疾病。
纠正驼背的方法
陈可新 副主任医师 洛阳正骨医院
三甲
[回答]
纠正驼背首先可以睡硬板床,避免弯腰工作,保持正确的读书写字姿势,同时加强胸、腰背部肌肉功能锻炼。驼背严重者可以通过石膏或特定支具固定来纠正。驼背是指胸椎后突明显增加引起的一种畸形症状,在临床上并不少见。
怎样纠正走路驼背?
方大正 主治医师 济南市中西医结合医院
三甲
[回答]
纠正走路驼背可以在每次吃完饭之后贴墙站10分钟,不仅能够起到纠正驼背的效果,而且还可以美化仪态,也能够帮助预防腹部脂肪堆积。走路驼背有可能是由于身体中缺乏营养元素造成的,在治疗期间最好睡硬板床,并且在平时工作和学习的时候一定要端正坐姿。
怎么纠正成年人含胸驼背
关景涛 主治医师 佳木斯大学附属第二医院
三甲
[回答]
矫正的原则是增强背肌的力量,挺伸躯干的长度,扩张胸廓的范围,注意坐立的姿势。腰部始终保持自然舒适直竖状态,对驼背有很好的矫正作用。自然站立,两手叉腰,抬头挺胸,身体先向左转,后向右转,反复做30~40下。
已经到底了