[回答] 好消化又养胃的菜有山药和芋头以及马铃薯，平时也可以多喝一些牛奶。不仅可以起到补钙的效果，还含有丰富的蛋白质，可以提高人体的抵抗力，吃饭的时候也不要吃的太多，可以选择少食多餐的办法，饭后可以适当的走走路，能够促进肠胃的蠕动。

[回答] 出现排便困难的症状，可以吃容易消化的食物，排便困难时，可以吃水果，比如火龙果、香蕉、梨、苹果等，都有润肠通便的作用，排便困难时，也可以吃蔬菜，比如韭菜、菠菜、芹菜、海带等，蔬菜含纤维素比较高，可以帮助肠胃蠕动，有利于大便的排出。

[回答] 火龙果容易消化，火龙果的膳食纤维比较丰富，并不会很快被人体消化，但是这种不会消化的纤维素会加速肠道内废物的排出，从而起到帮助消化的目的。

[回答] 红薯不容易消化。因为红薯里面含有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，容易产生腹胀的症状，吃红薯时要注意一定要蒸熟煮透；红薯里面含有的糖分比较高，会刺激胃黏膜产生过多的胃酸，会有烧心的感觉的。

[回答] 建议消化功能不好的患者应该少吃豆腐或者是其他的豆制品，因为豆制品的蛋白含量比较丰富，一次性使用过多，容易造成蛋白质消化不良。建议消化不良的患者可以在医生的指导下服用健胃消食片等促进消化的药物，日常生活中也可以用山楂泡水来喝。

[回答] 容易消化的食物有燕麦以及鱼肉等等等，燕麦属于精细的食物，所以更容易被消化，不会对肠胃造成负担。容易消化的食物还有小米粥，小米粥具有非常好的养胃效果，因为小米中含有大量的酶具有消食的作用，并且小米粥当中的营养也特别的高，还具有安神的作用。

[回答] 泡面本身是比较容易消化的，但是在泡面里面会有油包，料包这些成份是不容易消化的，通常泡面在三小时左右的时间就可以完全消化。但是由于的调料成份会影响到吸收的功能，所以会在体内存留3到5天的时间，也会影响到消化功能。平时可以适当的吃泡面，但是千万不要经常吃。如果经常吃，就会造成胃肠道的负担。

[回答] 豆浆不容易消化，豆浆是属寒性的，所以有胃寒，比如吃了饭以后消化不好，爱打嗝，碍气的人，还有脾虚的，比如有腹泻，胀肚的人不要喝。

[回答] 南瓜是容易消化的，南瓜中含有丰富的维生素a和果胶，能够养颜排毒，而且有助于食物的消化。将南瓜做成粥，肠胃不好的患者喝了之后能够养胃，还能滋补脾胃，所以南瓜粥是最容易消化的一道食物，把南瓜压成泥放入粥里面，这样南瓜中的糖分也能够充分的释放出来。

[回答] 老人可以使用一些绿色蔬菜来帮助促进胃肠蠕动和帮助消化，以及增加维生素和各种矿物质的。日常的饮食应以易消化食物为主，忌辛辣刺激性食物以及油腻食物，以清淡饮食为主，水果类少酸，软食。