[回答] 要放松心情，不要过度紧张。而且可以交替收缩和舒张盆底肌肉，可以帮助提高性交时阴道感觉的敏感性。也可以使用药物，松弛血管平滑肌和促进血流，促进生殖器充血和阴道湿润。

[回答] 对于提高性欲，首先要搞清楚导致性欲低下的原因究竟是什么。如果是由于夫妻关系不和谐所导致的性欲的低下，首先要进行夫妻双方感情的沟通，改善夫妻关系以后可以有效的提高这种性欲；如果是由于生活或者是工作当中的一种紧张、焦虑所导致性欲的低下，建议要调整自己的作息时间。改善自己工作当中的一种心情和工作的环境。

[回答] 生蚝，其具有高含量的锌，同时它还含有多巴胺，这是一种能够提高激素的食物。鳄梨，鳄梨中富含叶酸，有助于新陈代谢，从而获得更多的能量。其中的维生素B6以及钾，分别能增加男性和女性的性欲。

[回答] 提高性欲最好的办法就是锻炼身体，可以口服药物来增强性欲，增加性幻想和适当性刺激，有助于提高性欲。可以放一些优雅的音乐，室内照明调暗，创造良好的环境。

[回答] 女人吃戊酸雌二醇片能达到提高性欲的目的。性欲旺盛与身体内的雌激素分泌有很大的关系，如果卵巢功能下降可能会导致性冷淡的情况发生。患者也可以在医生的指导下口服调理内分泌的药物，能帮助身体恢复到健康的状态，平时也可以多吃一些富含蛋白质的食物。

[回答] 提高免疫力平时需要多运动，少熬夜。保持良好的生活作息，吃的方面要全面均衡营养，不要挑食，多吃点新鲜的蔬菜水果，吃些鱼类、牛奶、蛋类、豆类及豆制品、海产品、食用菌之类的。

[回答] 平时要养成规律的作息时间，不能熬夜，保证充足的睡眠，坚持体育锻炼的习惯，增强体质，而且饮食上要多吃高蛋白的食物，少吃辛辣刺激性、高脂肪食物，以及要戒烟戒酒。

[回答] 提高受孕率的方法是测一下排卵的日期，在排卵期的时候同房可以有效的提高怀孕的几率。排卵期一般在第2次月经来的前14天左右，也可以测量一下体温，如果体温升高就是排卵日，可以到医院进行B超的检查，看一下卵泡的发育情况，可以使精子和卵子结合在一起形成受精卵。

[回答] 提高免疫力，首先要做好饮食的控制，合理搭配，确保营养的全面性，不要偏食挑食。还有就是日常好规律作息，避免熬夜，过度劳累。平时要适当的运动，可以选择跑步，简单有效。还可以也可以配合喝点蘑菇汤，它含有丰富的多糖，能够使得巨噬细胞系统功能增强，调节免疫力。

[回答] 运动是提升基础代谢最快速的捷径，每次运动以后能将氧气带到身体的各个部位，大大提高新陈代谢，有效燃烧脂肪，每次运动最少持续30分钟。多摄入含蛋白质的食物，蛋白质是生命的物质基础，每天摄取足够的蛋白质，能够提高机体的新陈代谢水平，常吃一些富含蛋白质的食物，同时也要多吃含铁、含钾的食物。多泡热水澡。泡澡可以促进血液循环，增强细胞通透性，提高基础代谢。