[回答] 股骨头坏死康复可以可以用扶物下蹲法，单或双手前伸扶住固定物，身体直立，双足分开，与肩同宽，慢慢下蹲后再起立，反复进行3~5分钟。

[回答] 股骨头坏死的康复锻炼，主要是维持肌力和保持活动度两个方面。锻炼方法有：扶拐的行走锻炼；扶拐站立位前抬腿，后伸腿及内外旋卧位外展抬腿；坐位提髋；卧位屈髋，伸髋锻炼，内外旋锻炼。所有的锻炼应结合自身股骨头坏死的严重程度，循序渐进，以免关节面负荷过大，加重病情发展。

[回答] 做空脚蹬自行车的动作，注意安全，病情较轻的病人还可以游泳、骑自行车进行锻炼，活动时幅度不宜过大，用力不宜过猛，病人可以平躺在床上，同时服用股骨头坏死专用药物加以治疗，能起到很好的治疗效果。

[回答] 康复锻炼的方法就是应保持伸展姿势，下肢应保持屈曲姿势，瘫痪肢体应进行按摩和被动功能锻炼。就可以改善肢体血液循环，预防肢体瘫痪，身体挛缩、强直和深部下肢静脉血栓形成。

[回答] 股骨头坏死的可以进行一些快走慢跑的活动来进行锻炼。骨头坏死属于比较严重的情况，如果不及时治疗的话，有可能还会导致下体瘫痪，骨头坏死早期可以通过保守方式治疗，如果到了晚期可以通过股骨头置换的方式来进行缓解，一定要注意劳逸结合。

[回答] 颈椎病又称为颈椎综合征，是颈椎骨关节炎等病症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾病，由于颈椎长期劳损，骨质增生等病症引起的。双脚分开距离与肩同宽，双手大拇指向下腿按颈部肌群两分钟，然后向上点风池穴十次。把头仰起时望着天空，然后低头看着地面，抬头时吸气，低头时呼气，反复做多次。

[回答] 仰卧位屈髋屈膝，两侧交替，使膝关节充分屈伸，小腿与地面平行，每组100个，每日3到5组。其次膝关节抗阻训练，使用弹力带做膝关节多方向抗阻训练，锻炼膝关节周围组织韧性、张力，保持膝关节的稳定性。

[回答] 股骨头坏死病人采用介入治疗可以诱导病人新的血管形成，减低髓内高压，修复血循环障碍，也可以通过介入使用一些溶酸药物来重建股骨头坏死的血运。患者要避免吃那些激素类的药物，同时注意尽量不要吃辣椒、不要过度饮酒，日常饮食注意适当的增加钙的摄入量。

[回答] 脊髓炎的康复锻炼方法有进行针灸或按摩治疗，还需保持在瘫痪期保持病人肢体的良姿位的摆放，即上肢保持伸展位，下肢保持屈曲位，且对瘫痪的肢体进行按摩及被动的功能锻炼，从而改善患者的肢体血液循环。

[回答] 取站立位或坐位，用患侧拇指的指尖按压环跳、承扶、阿是等穴，每穴按压10—20秒钟，以局部感到酸胀为度，体位如前，用患侧拇指的指腹对梨状肌处进行弹拨6-10次，以局部感到酸痛为度。