[回答] 正常人体呼吸时应该用鼻子呼吸，鼻腔黏膜含有丰富的鼻毛和丰富毛细血管，分布在鼻黏膜上，对于吸入的气体有一定过滤作用，且还使吸入冷空气，能够得到相对的加热，不至于刺激咽喉气道。

[回答] 跑步时，嘴巴还是鼻子呼吸要根据患者跑步的强度来定，如果患者是低速慢跑步，尽量采用鼻子呼吸，如果是高强度跑步时，快速跑步时嘴巴和鼻子可以同时呼吸。

[回答] 鼻子呼吸和嘴巴呼吸的区别一般是很大的，鼻腔通常有湿润以及洁净的效果，空气在经过鼻腔的时候，可以清洁空气，从而可以减少空气对身体的刺激。但是嘴巴并不具有鼻腔的功能，所以使用嘴巴呼吸很有可能会影响到身体健康，所以最好是使用鼻子呼吸。

[回答] 支气管炎等下呼吸道疾病，雾化吸入时应该经过口腔比较恰当。因为雾化吸入是通过下气道给药，使用中一定要避免浪费，假如通过鼻腔给药，直径较大的颗粒在鼻腔内会形成湍流，会粘附在鼻腔内壁，而且鼻腔的口径较口腔要小，药物经过时容易沉淀，假如通过鼻腔吸入的话，药物浪费较多，达不到想要的治疗效果。

[回答] 用鼻子或嘴巴吸入雾化液治疗呼吸系统疾病的疗效并没有明显的区别，雾化的作用部位是呼吸道，鼻子和口腔是相通的，气流可以进入气管、肺部从而发挥药理作用，而且，如果患者有鼻塞，会影响雾化液进入肺部，就不宜通过鼻子吸入雾化剂，而用嘴巴吸入雾化液可能具有更好的效果。

[回答] 跑步正常呼吸应该经过鼻腔，通过湿化、鼻部鼻甲的阻挡，使得一些病原微生物无法进入到下呼吸道。而跑步的时候如果张口呼吸，会失去防护的作用，所以尽量跑步的时候要用鼻子呼吸，而且吸一口气之后，一般跑2-3步之后再呼吸，频繁的这样训练自己的肺跟跑步的节奏，一般会有很好的治疗肺部疾病的作用。

[回答] 鼻子和嘴同时呼吸，吸气以鼻子为主，呼气以嘴为主，吸气时用舌头尖轻轻的顶在上腭，防止吸入过冷的空气。呼吸的节奏是两步一吸两步一呼，要挺胸抬头保证呼吸道的通常。

[回答] 可能是和鼻塞有关系。宝宝鼻塞的情况下鼻子不通气，就会通过用嘴呼吸的方法来吸入氧气，排出二氧化碳。可以观察一下，如果宝宝有鼻塞，打喷嚏，流鼻涕等症状，给宝宝做鼻部热敷，多给宝宝喝温开水。

[回答] 跑步的时候如果张口呼吸，会失去防护的作用，所以尽量跑步的时候要用鼻子呼吸，而且吸一口气之后，一般跑2-3步之后再呼吸，频繁的这样训练自己的肺跟跑步的节奏，一般会有很好的治疗肺部疾病的作用。

[回答] 经常张嘴呼吸可导致粉尘，冷空气等直接刺激咽喉，易诱发炎性反应。用嘴巴呼吸会受凉感冒致病菌感染或理化刺激，过敏等导致炎性反应。