[回答] 杨梅所含的热量和脂肪含量都很低，适量食用不会发胖。但杨梅含有一定的糖分，如果一次性大量食用可能导致热量和脂肪的堆积，造成发胖，同时会引起上火。适量吃杨梅能预防中暑，解除烦渴，生津止渴，杨梅中的多种有机酸能够帮助消化，增强食欲。杨梅对大肠杆菌，痢疾杆菌等多种细菌有抑制作用，能能提高人体免疫力，收敛消炎，治疗各种腹泻。

[回答] 晚上吃一些百香果是不会发胖的，反而会起到减肥的作用。因为百香果富含维生素和纤维素。食用百香果能增加胃的饱腹感，减少摄入多余热量，抑制脂肪的吸收。而且还有美容养颜，抗衰老的作用，但是不可以多吃，一天最多吃三个中型百香果是最好的。

[回答] 晚上吃银耳汤一般不会引起发胖的，银耳汤里面有非常丰富的营养，能够补充身体的气血滋养肝肾。晚上尽量少吃一些热量高的食物防止会引起发胖，因为晚上运动量比较少。银耳汤可以健胃缓解肾虚，晚上喝还能补充身体的气血，能够更好的促进身体吸收。

[回答] 不会的。花生是一种营养价值非常丰富的食物，晚上吃花生并不会胖，不需要担心。虽然花生里面的油脂比较多，但是它含有的都是不饱和脂肪酸，其中不含有胆固醇。

[回答] 晚上吃鸡蛋可能会胖，一整只鸡蛋的热量大约是147千卡，减肥期间虽然可以适当的吃鸡蛋补充优质蛋白质，但是最好不要晚上吃，鸡蛋的热量需要散步五十分钟才能消耗，晚上如果不参加活动直接睡觉，鸡蛋的热量无法消耗就可能会导致长胖。

[回答] 鸡肉热量本身就比较高，经油炸后热量进一步提升，减肥期间不宜食用。油炸食品中的油脂含量比较高，脂肪摄入过多，人自然也就胖了，所以要减肥的人一般都不能食用油炸食品，以低热量，低油脂，低盐饮食为主。

[回答] 晚上吃黄瓜应该是不会发胖的。黄瓜中含有大量的水分，会起到很好的清热利尿和解毒的作用，对于减肥期间的人士也要适量的吃一些黄瓜，能够起到很好的辅助效果，黄瓜中含有非常丰富的维生素和糖分，有效提高人体的免疫力和起到抗衰老的作用。

[回答] 晚上吃苹果是不会发胖的。晚上适当的吃苹果，虽然会补充人体的糖分，但是不足以使糖分转变为脂肪而引起发胖的。苹果可以美容养颜，促进睡眠，维持电解质平衡。

[回答] 吃红薯不会胖的，而且红薯还具有减肥的功效，红薯含有淀粉，各种维生素，矿物质，以及大量的膳食纤维。能够增加饱腹感，而且有利于消化，促进肠蠕动，是很好的减肥食品。

[回答] 晚上适量的吃一些牛肉并不会发胖。因为牛肉本身属于一种低热量食物，其中含有的胆固醇含量和脂肪含量都比较低，一般并不会很快就转变成脂肪。牛肉的纤维含量比较高，晚上吃的太多有可能会导致腹胀现象，从而不利于人体的正常消化，在睡前两个小时以前就不要再吃牛肉了。