[回答] 吃鸡蛋不会胖。但是要注意适度，不要吃太多，避免使血液中的三脂甘油上升，进而导致血液粘稠的情况出现，鸡蛋中的蛋白质含量较高，对人体健康有益，每天最好吃一个，不要多吃，吃太多也不会被人体所吸收，另外吃煮鸡蛋，还能够缓解腹泻的症状，对于产妇可以用红糖水煮鸡蛋，能起到补气血的作用。

[回答] 经常吃鸡蛋的话，如果是过量是容易引起肥胖的。因为鸡蛋当中是含有蛋白质的，从营养角度来说，一克蛋白质能够产生四千卡的热量。经测算表明鸡蛋的热量大概在九十千卡左右。如果吃的过多的话，会引起能量的超标摄入，进而会引起肥胖风险的增加。另外鸡蛋的蛋黄当中，本身就含有丰富的脂肪，尤其是胆固醇的含量非常丰富，一克脂肪能够产生九千卡的热量，加上胆固醇超标进入体内对脂肪的分解代谢就有很强的抑制作用。如果吃的鸡蛋过多的话，发生肥胖的风险也是比较高的。所以大家在吃鸡蛋的时候一定要控制量。如果过高的话，除了肥胖以后，还会引起血脂或者胆固醇的增高，或者会引发心脑血管疾病的产生。

[回答] 减肥期间摄入的蛋白是要适量，吃太多鸡蛋也会影响减肥，建议平时要控制饮食，少吃一些脂肪高，热量高的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多喝温开水，这样能促进身体代谢，还要多进行体育锻炼，这样可以消耗摄入的热量，起到很好的燃脂作用。

[回答] 晚上吃一些百香果是不会发胖的，反而会起到减肥的作用。因为百香果富含维生素和纤维素。食用百香果能增加胃的饱腹感，减少摄入多余热量，抑制脂肪的吸收。而且还有美容养颜，抗衰老的作用，但是不可以多吃，一天最多吃三个中型百香果是最好的。

[回答] 晚上吃银耳汤一般不会引起发胖的，银耳汤里面有非常丰富的营养，能够补充身体的气血滋养肝肾。晚上尽量少吃一些热量高的食物防止会引起发胖，因为晚上运动量比较少。银耳汤可以健胃缓解肾虚，晚上喝还能补充身体的气血，能够更好的促进身体吸收。

[回答] 不会的。花生是一种营养价值非常丰富的食物，晚上吃花生并不会胖，不需要担心。虽然花生里面的油脂比较多，但是它含有的都是不饱和脂肪酸，其中不含有胆固醇。

[回答] 鸡肉热量本身就比较高，经油炸后热量进一步提升，减肥期间不宜食用。油炸食品中的油脂含量比较高，脂肪摄入过多，人自然也就胖了，所以要减肥的人一般都不能食用油炸食品，以低热量，低油脂，低盐饮食为主。

[回答] 晚上吃黄瓜应该是不会发胖的。黄瓜中含有大量的水分，会起到很好的清热利尿和解毒的作用，对于减肥期间的人士也要适量的吃一些黄瓜，能够起到很好的辅助效果，黄瓜中含有非常丰富的维生素和糖分，有效提高人体的免疫力和起到抗衰老的作用。

[回答] 晚上吃苹果是不会发胖的。晚上适当的吃苹果，虽然会补充人体的糖分，但是不足以使糖分转变为脂肪而引起发胖的。苹果可以美容养颜，促进睡眠，维持电解质平衡。

[回答] 吃红薯不会胖的，而且红薯还具有减肥的功效，红薯含有淀粉，各种维生素，矿物质，以及大量的膳食纤维。能够增加饱腹感，而且有利于消化，促进肠蠕动，是很好的减肥食品。