[回答] 干柠檬片泡水喝的好处通常可以起到生津健脾以及止咳化痰的功效。也可以有效的补充身体所需要的微量元素，比如钙，磷。铁等，但是过多的饮用柠檬水也会导致出现上火的情况，所以在平时一定要适量的饮用，日常生活中一定要做好饮食上的调节，多吃一些清淡的饮食。

[回答] 经常喝蜂蜜柠檬水可以有效的补充身体所需要的维生素c，可以美白皮肤、清除颜面部位的色素沉着。摄入过量之后有可能会导致糖分堆积，容易升高血糖。

[回答] 晚上喝柠檬蜂蜜水具有很好的抗皮肤氧化和滋润肠道的作用，可能会引起血糖升高的情况发生。如果是糖尿病患者，在晚上睡觉前尽量不要喝柠檬蜂蜜水，因为蜂蜜水中含有一定的糖分，可能会引起血糖升高情况发生，糖尿病患者要定时进行空腹测量血糖。

[回答] 合欢花泡水对身体有一定的调理和保健的作用，尤其是在促进睡眠预防健忘预防郁结胸闷方面都有一定的作用，但只能治疗轻度失眠，若一直不见效就需要控制服用，因为合欢花中含有一定的安定，如果长时间服用会导致身体对这种物质产生依赖性并不利于身体健康。

[回答] 玫瑰花从中医角度来讲性温、味苦，可以有一定的活血化瘀、调经止痛、疏肝理气的功效。经常喝玫瑰花泡的水，可以有效的促进肠道蠕动，缓解便秘。并且有一定的补气活血的功效，可以保证局部皮肤的水合比、对抗自由基。玫瑰花中还含有大量的维生素a、维生素b和单宁酸可以缓解妇科疾病。但是需要注意，如果女性本身月经量比较大，就不要喝玫瑰花泡水了，因为这样有可能会导致血量增大。

[回答] 灵芝泡水喝的好处是可以补气养血，补益心脾，安神定志，可以改善失眠多梦，身体乏力健忘，如果本身是心火偏亢的情况，如果过量的服用灵芝水，可能会出现烦躁或者是小便发黄。平时一定要多注意休息，保证充足的睡眠，尽量不要干重体力的劳动。

[回答] 柠檬泡水长期喝能够起到美白的作用，因为柠檬含有丰富的维生素c，还可以起到补充身体维生素的作用，并且长期喝柠檬水，还可以排毒养颜，通过有效的排除身体的毒素，还可以达到减肥的效果，但是不能过量，因为过量有可能会导致胃酸分泌过多。

[回答] 可以的，蒲公英性寒、味甘，而柠檬也是大寒食物，味甘、酸，两者同样是性质寒凉的食物，若是同时泡水饮用，可以降低体内的燥热，利于身体，但是若泡水过多饮用，容易会对身体产生大量的寒凉之气，容易出现脾胃寒凉的不适情况，长期饮用还可能会改变自身的体质状况，影响身体的健康。

[回答] 平时可以喝柠檬水，但是注意不要过量，如果过量服用会导致胃酸或者腹泻等不适。只要是正常的服用通常是可以补充维生素和微量元素调高机体的免疫力，还可以美容，刺激食欲等。

[回答] 长期喝枸杞子泡水的好处可以起到滋补身体，也可以提高自身的免疫力功效，通常也可以起到补肝肾益精气的效果。在喝枸杞水的时候不能与绿茶进行饮用，这样会出现一些不良的伤害，可以适用于腰膝酸软或者是肾阴亏虚导致的头晕目眩，咳嗽遗精等情况。