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踢毽子能不能减肥,经常踢毽子的好处?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 踢毽子是可以减肥的,踢毽子属于健身的一种锻炼,可以促进血液循环,对身体也是非常有好处的。而且还可以提高新陈代谢,增强体质,增加人体的肺活量,踢毽子是很多人喜欢的一种锻炼方法,而且在小时候都经常玩这种游戏,可以用踢毽子来减肥,也是不错的一种运动消耗体内脂肪的方法。
踢毽子的好处有哪些
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 踢毽子是锻炼身体的一种好的方式之一,大人小孩都可以玩,经常踢毽子可以锻炼身体,增加肌肉关节的力量和灵活性,通过变换各种动作可以提高身体的反应能力和协调能力,帮助减肥。踢毽子的过程中需要集中精力,可以提高注意力和锻炼大脑。踢毽子可以作为娱乐项目很多人可以参与其中,在一起踢毽子不但增进感情,还可以达到身心愉悦。
剖腹产对女人的好处
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 剖腹产对女人的好处,如果在还没有开始宫缩前就进行剖腹产手术,可以使产妇免遭宫缩引起阵痛的疼痛感,对于胎儿过大、羊水、胎盘、胎位异常或者产妇体质较差、骨盆异常等,及时进行剖腹产,可以提高产妇和新生儿的安全系数,确保母子生命安全。
熏艾灸对女人的好处
查鹏 主治医师 蓬莱市中医院
三甲
[回答] 女人艾灸可以增加人体的免疫力,使人体不容易感冒以及增加身体的脏腑功能活动,使人体处于最佳状态。另外,艾灸对于血瘀症以及虚寒的疾病,也有很好的治疗效果,比如痛经,脾胃虚寒导致的腹泻以及风寒湿痹等,这些都可以通过艾灸来进行治疗。
女人高潮对身体的好处
张春云 副主任医师 东营市人民医院
三甲
[回答] 对于女性而言,性高潮能帮助保持年轻。因为在性高潮时,人体会分泌性激素促进兴奋。激素可以帮助平衡免疫系统,改善消化系统,让人体不易老化。
跑步对女人子宫的好处
田燕 主治医师 邹平中医院
三甲
[回答] 对子宫没有直接的好处,体质可以增强,身体各方面机能也会会增强,每周三次的跑步,可以避免长胖风险,可以促进血液循环,跑步可以降低三高,使身体更加健康,可以减肥,不用刻意节食。
女人跳绳对子宫的好处
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 跳绳是一种简单的有益的健身活动,它属于垂直向上的一种运动,对于女性来说,有促进腹部骨骼功能的作用,对盆底肌肉,生殖道以及会阴部的肌肉,能够得到有效的锻炼。可以增强尿道以及周围肌肉的张力,对于子宫起到支撑和保护的效果,同时还能够促进生殖系统的健康,有助于卵泡的排出,还能够提高卵泡的质量,对于提升女性的生育能力有一定的效果。
女人跳绳对子宫的好处
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 通过跳绳运动使子宫输卵管摩擦运动而使功能增强。还能防止子宫输卵管黏连。如果痛经经过跳绳运动,刺激子宫平滑肌收缩,促进经血排出。
坚持步行对女人的好处
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 走路是对人体非常有益的健身运动。坚持步行对于女人的好处非常多,比如可以改善记忆力、疏通经络、调节内分泌,还可以增强心脏功能,对于预防心肌疾病有一定的好处。通过走路可以增强肌肉的运动、增强肌肉的力量,特别是腿部力量,对于长寿有很大的好处。走路也可以减低血脂、血压、血糖,对于长时间坐办公室的人、运动少的人,走路是非常好的,可以预防高血压、糖尿病、肥胖症、习惯性便秘。
性生活对女人20大好处
邹娜 主治医师 九江市妇幼保健院
三甲
[回答] 减肥,保护心脏,减少漏尿性爱能增强骨盆肌肉的强度,然后更好地控制排尿,还能有效预防尿失禁,减少疼痛,调整月经,放松肌肉,释放压力,增强性能力,更自信,更幸福,防癌,延缓衰老,保健牙齿,更年轻,增强抵抗力,增进感情,增强记忆力,预防阴道炎症的发生,减少宫颈癌的发生。
已经到底了