[回答] 通过跳绳运动使子宫输卵管摩擦运动而使功能增强。还能防止子宫输卵管黏连。如果痛经经过跳绳运动，刺激子宫平滑肌收缩，促进经血排出。

[回答] 跳绳是一种简单的有益的健身活动，它属于垂直向上的一种运动，对于女性来说，有促进腹部骨骼功能的作用，对盆底肌肉，生殖道以及会阴部的肌肉，能够得到有效的锻炼。可以增强尿道以及周围肌肉的张力，对于子宫起到支撑和保护的效果，同时还能够促进生殖系统的健康，有助于卵泡的排出，还能够提高卵泡的质量，对于提升女性的生育能力有一定的效果。

[回答] 长期跑步可提高女性的身体素质，提高身体的免疫力。一次跑步超过30分钟的，便开始燃烧脂肪，长期坚持会有一定的塑形效果。可以加速身体的新陈代谢，促进身体废物的排出。

[回答] 跑步可以加快血液循环，促进新陈代谢，缓解心身疲劳。跑步可以锻炼肺活量，通过呼吸肌力量的加强，增加呼吸气体的量。还可以增强肌肉力量和耐力，锻炼体质。

[回答] 剖腹产对女人的好处，如果在还没有开始宫缩前就进行剖腹产手术，可以使产妇免遭宫缩引起阵痛的疼痛感，对于胎儿过大、羊水、胎盘、胎位异常或者产妇体质较差、骨盆异常等，及时进行剖腹产，可以提高产妇和新生儿的安全系数，确保母子生命安全。

[回答] 踢毽子对女人的好处有对腰部、腿部有很大的好处，活动筋骨，增强活力。对大脑有利，增强反应能力和灵活性。全身血液循环加强，增强体力。尤其是对要减肥的女士，这很好。

[回答] 跑步对糖尿病患者来说是会有一定的好处，虽然说糖尿病患者自身的体质较为虚弱，但是大家还是要多加锻炼。跑步还是比较实用的，也是降血糖常用的一种运动方法，糖尿病患者可以采用慢跑的方式，不但简单易行，而且自身的身体也能够接受，对于后期的坚持来说也会心理上较为适应一些。

[回答] 女人艾灸可以增加人体的免疫力，使人体不容易感冒以及增加身体的脏腑功能活动，使人体处于最佳状态。另外，艾灸对于血瘀症以及虚寒的疾病，也有很好的治疗效果，比如痛经，脾胃虚寒导致的腹泻以及风寒湿痹等，这些都可以通过艾灸来进行治疗。

[回答] 对于女性而言，性高潮能帮助保持年轻。因为在性高潮时，人体会分泌性激素促进兴奋。激素可以帮助平衡免疫系统，改善消化系统，让人体不易老化。

[回答] 走路是对人体非常有益的健身运动。坚持步行对于女人的好处非常多，比如可以改善记忆力、疏通经络、调节内分泌，还可以增强心脏功能，对于预防心肌疾病有一定的好处。通过走路可以增强肌肉的运动、增强肌肉的力量，特别是腿部力量，对于长寿有很大的好处。走路也可以减低血脂、血压、血糖，对于长时间坐办公室的人、运动少的人，走路是非常好的，可以预防高血压、糖尿病、肥胖症、习惯性便秘。