[回答] 吃花生会不会导致发胖和吃的量有关。花生是坚果类食品，而坚果类食品（常见的有花生、瓜子、核桃等）含有油脂是非常高的，这种食品对于控制体重都是不利的。平时少量吃一些花生对体重影响不大，但是长期大量摄入过多的花生，会让热量摄入超标，超过热量消耗，就会导致肥胖。

[回答] 吃花生会不会导致发胖和吃的量有关。花生是坚果类食品，而坚果类食品（常见的有花生、瓜子、核桃等）含有油脂是非常高的，这种食品对于控制体重都是不利的。

[回答] 花生吃多会导致发胖的，要适量吃，建议平时适当做些有氧运动，比如瑜伽，慢跑，健身操，跳绳等等，但是要适度，不要过于劳累，尽量少吃高热量，高脂肪，油炸油腻的食物，以及甜食。

[回答] 不会的。花生是一种营养价值非常丰富的食物，晚上吃花生并不会胖，不需要担心。虽然花生里面的油脂比较多，但是它含有的都是不饱和脂肪酸，其中不含有胆固醇。

[回答] 吃花生是不会发胖的。因为花生汁中虽然含有大量的脂肪，但是这种脂肪绝大多数都是不饱和脂肪酸，非常有利于人体的吸收，可以补充人体所需要的微量元素和氨基酸，促进新陈代谢。

[回答] 吃生花生一般是不会发胖的，如果过量吃花生的话，有可能会出现发胖的情况，花生内含有大量的维生素和蛋白质等营养的物质，可以补充身体所需要的营养。如果身体缺乏营养的话，也可以适当的多吃一些有营养的食物，而且这段时间可以适当的多锻炼一下身体。

[回答] 不会胖，花生及花生制品能够有效帮助人们控制体重、防止肥胖，花生中虽含有大量的脂肪，但这些脂肪和动物肉中所含的脂肪不属于同一类型。动物中的脂肪多为饱和脂肪，而花生中含有丰富的不饱和脂肪，是对身体有利的。但是吃任何东西过量都不好，但适量就有益。

[回答] 少吃一点不会发胖，玉米的营养价值比较丰富，但是含有的热量比较低，而且其中的膳食纤维含量又比较高，适量的吃一些玉米可以有效的促进肠道蠕动。

[回答] 水煮花生的热量以100克可食部分计是522大卡2184千焦单位热量较高，同时具有减肥的功效，还能保存花生的营养价值，能让人感觉更饱。

[回答] 吃水煮花生可以预防糖尿病。水煮花生保留了花生中原有的植物活性化合物。对防止营养不良，预防糖尿病、心血管病、肥胖都有作用。平时的饮食要规律清淡，不要吃含碳水化合物高的食物，加强锻炼身体，避免焦虑紧张情绪，控制好血糖，预防糖尿病并发症。