[回答] 新生儿需要补充一些钙和鱼肝油，鱼肝油可以促进钙的吸收，最好和钙一起服用。平时也可以让孩子晒晒太阳，如果是母乳喂养的话，孩子是不需要补充什么东西的，只要给孩子吃母乳就可以，妈妈一定要及时的给身体补充一些微量元素的摄入，多吃一些新鲜水果，绿色蔬菜，多吃一些蛋白质比较高的食物。

[回答] 新生儿需要补充一些优质蛋白和一些维生素的营养，能够有效的增强孩子的抵抗力，也有利于改善肠胃功能。孩子出生后适当的给孩子补充一些维生素d能够有效的促进宝宝的生长发育，也有利于宝宝的骨骼成长，在宝宝6个月的时候，适当的添加一些辅食。

[回答] 首先新生儿15天后补充鱼肝油，鱼肝油主要是给宝宝补充维生素AD的。其次光照也是需要新生宝宝补充的。孩子多晒晒太阳，给宝宝补充光照，生理性黄疸会尽快消退。最后，出生15天后的新生宝宝还需要保持奶水的充足。

[回答] 孕妇应适当补充叶酸，钙，铁，维生素类。怀孕后尽量膳食清淡，适口，少食多餐，保证摄入足量的富含碳水化合物的食物，多摄入富含叶酸的食物，并且补充叶酸。适当增加鱼，禽，蛋，瘦肉，海产品及奶类的摄入。可以多吃含铁丰富的食物。

[回答] 需要常规补充维生素K1。因为维生素K是脂溶性的，自身不能产生，其次是新生儿肠道还没完全建立正常菌群，产生维生素k很少。维生素k缺乏会引起新生儿出血症，轻者表现面部及全身皮肤散在出血点，重者会出现消化道出血或颅内出血，近期危及患儿生命，远期引起脑瘫等后遗症。

[回答] 新生儿最好是在出生后就及时的补充维生素D，因为维生素对幼儿的影响是很大的。如果婴儿缺少维生素可能会引起佝偻病，而且新生儿对维生素D的吸收是比较慢的，也可以多吃一些鱼肝油，因为鱼肝油是可以促进维生素D的吸收，还要注意多晒太阳。

[回答] 失眠需要补充新鲜的蔬菜或者是水果，还可以通过适当的喝一些小米粥进行调理。患有失眠一般都是由于过度的劳累导致的，还有可能是兴奋过度引起的。如果是由于过度劳累导致的，平时应避免长时间的劳累以及做到合理的休息，并且还可以通过在晚上睡觉的时候用热水进行泡脚来缓解。

[回答] 如果孕妇在怀孕和哺乳期间能够保证每天至少摄入200mg的DHA，那母乳喂养的足月婴儿不需要再额外补充。吃配方奶粉的宝宝，一般也不需要额外补充DHA。鱼肝油在母乳中含量很低，所以需要额外补充。

[回答] 减肥期间应注意补充蛋白质，去脂和增肌是不分家的。想要去脂，首先，要增加肌肉的含量，增加肌肉量不仅要增加耐力运动，还要适当的补充一些蛋白质。是膳食纤维，富含膳食纤维的食物可以很好的增加饱腹感，在控制饮食时可以起到辅助作用。

[回答] 孕晚期宝宝生长迅速，骨骼、大脑、肌肉的生长及发育需要大量营养物质。此外由于产后哺乳活动，母体也需要大量营养物质。因此孕晚期首先要补充蛋白质，满足宝宝生长发育的需要。