[回答] 要让牙齿快速变白，只有就诊做冷光美白，这个是比较安全的治疗方式，而且一次治疗之后就可以有明显，冷光美白的操作时间，是30分钟到60分钟左右。刷牙不能让牙齿快速变白。

[回答] 让牙齿变白在刷牙的时候可以在牙膏上面放细盐或者是小苏打，能够起到消炎杀菌美白牙齿的作用，需要长期坚持才能够看到效果。如果牙齿上面有牙菌斑引起牙齿变黄最好在牙科医院洗牙效果比较好一些，能够缓解牙结石牙菌斑，防止发生牙齿疾病。

[回答] 刷牙最主要的目的就是清除牙面的牙菌斑，去除脏物，所以牙齿表面有脏东西，刷牙确实能够让牙齿变白。但是前提是一定要刷的特别认真、特别仔细，牙齿上的每一个位置、每一个牙、每一个面都刷干净，这样牙齿就能变白。

[回答] 在酸性口腔中发生化学反应就容易形成烟渍，可以采用超声波洁牙，通过声波的振动震碎附着在牙齿表面的牙结石，然后除牙齿表面碎掉的牙结石以及牙菌斑，色渍。

[回答] 洗牙是可以让牙齿变白的，但是经常在洗牙，很有可能会导致牙釉质出现一些病变，因此洗牙的次数一定不可以过于频繁，一年洗牙的次数不可以超过两次，在平时还可以使用一些含氟的牙膏，每天进行两次刷牙，刷牙时还可以放入些白醋，也可以起到让牙齿变白的作用。

[回答] 牙齿变白可以用柠檬汁，洁白牙齿方法是每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮。柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。

[回答] 牙结石，牙垢可以通过洗牙去除，牙黄分为两种，就是表面上有很多的软垢和牙石，这样的话洗下牙就可以了，也可以做一下冷光美白，但是如果是四环素牙，而且特别重的话，就考虑贴面修复。

[回答] 可以到医院进行洗牙，彻底的清除口腔内的垃圾，牙菌斑以及色素沉积。整个过程大概只需要一个小时左右就可以了，而且没有特别明显的疼痛感，牙齿就会变白了。

[回答] 皮肤的颜色是跟我们基因以及后期的保养是有关系的，我们想要皮肤变白，我们就需要避免阳光的暴晒，而且在平时要注意皮肤的补水以及敷美白面膜等，可以选择在皮肤上涂抹维生E或者芦荟胶等，也可以采用淘米水洗脸或者牛奶洗脸等，这些方法都是美白的作用，但是要根据体质去选择美白的药物。

[回答] 让牙齿变白可尝试使用食盐加上小苏打进行刷牙，长期坚持牙齿会慢慢变白，另可使用稀释的白醋刷牙，因为白醋是酸性溶液可以漂白牙齿，可先去医院检查一下牙齿是否存在病变，若是病变引起的发黑要先治疗。