[回答] 莲子百合银耳汤具有补血益气，促进血液循环、润肺止咳、健脾养肾、补脑益智、美容养颜的功效，适合在干燥的天气饮用，可以有效的清热解暑。银耳中富有胶质以及纤维，可以有效促进肠胃蠕动，减少脂肪的吸收，可有效达到减肥的功效。百合具有润肺止咳，宁心安神，美容养颜，清热凉血的功效。莲子具有安心神，补脾止泻的功效。

[回答] 莲子百合银耳汤有滋补心安、润肺止咳的功效。银耳温和细腻。养阴润肺，养气血，健脑提神。银耳富含天然植物胶质，具有滋阴作用。它可以滋润皮肤，因为它也有去除脸上黄褐斑和雀斑的效果。

[回答] 营养成分丰富，美容养颜，百合和莲子具有养心安神，润肺止咳的功效，也是老少皆宜的食物。百合具有利尿、补血气、润肺、止咳、安神等作用。银耳具有滋阴润肺、活血养气、补脑的作用，还能够起到美容养颜的作用。

[回答] 百合红枣莲子银耳汤的功效是能滋阴养颜，还能分解肠胃管道的污秽物，有清扫肠胃的功能。百合红枣莲子银耳汤用于阴虚燥咳，劳嗽咳血，虚烦惊悸，失眠多梦，精神恍惚。

[回答] 莲子红枣银耳百合汤是以莲子、红枣、百合和银耳为主要原料制成的一道药膳，有很好的滋补功效，具体有以下几种作用：具有滋阴养血的作用，适合阴虚的患者服用；具有补气活血的功效；具有美容养颜的功效，可以美白肌肤，使肌肤变得白嫩有弹性；第四种，具有降火的功效，适合肠胃燥热或者是肺火旺盛的患者服用。

[回答] 你好，百合莲子银耳汤的功效有很多，银耳具有补肾益胃、润肠补气、强身壮体、补脑提神的功效，长期服用可以在一定程度上起到祛除脸部黄褐斑，雀斑还有减肥的作用。莲子是有良心抗衰老等多种功效，脑力劳动者吃可以提高记忆力，你平常可以多喝一些，对你的好处是很大的，可以对你的皮肤起到很好的护理作用，同时还能提高自己的记忆力。

[回答] 将银耳略撕洗一下，装入暖水瓶数小时，等到有点粘软时备用。先将锅里加水煮开，放入冰糖，下莲子大煮，因为不煮面，口感就差很多。然后下入银耳煮至开锅，再下入红枣百合枸杞，多煮会，才能将营养煮出来。最后放入桂圆略煮一下就可以入盅了。

[回答] 红枣莲子银耳汤的功效主要有以下几种，有效的治疗口疮，具有很强的去火功能。经常服用，还具有安神的效果，有助于睡眠，有效的缓解失眠的产生。用于治疗健忘，心烦口渴，腰腿疼痛等症状。可以抑制肿瘤细胞的生长，具有很强的抗辐射的能力，促进骨髓的造血功能。有效的治疗便秘，能够使身体的毒素排出体外，老年人经常服用。

[回答] 能够起到美容养颜，补气养血的作用，也能起到防癌抗癌的作用，能延缓女性的衰老经常服用一些对身体是很好的，吃一段时间就要停止，休息一段时间再吃，这样子才会吸收的比较均匀。

[回答] 莲子百合是的滋补性食材，对体质虚弱的人来说是个不错的选择，具有养心安神，滋阴润肺，健脾和胃的功效，含有多种生物碱，对白细胞减少症，有预防作用。