相关推荐
一个皮蛋的热量
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 热量在100大卡,是一种低热量的食物,本身是用鸡蛋包裹石灰之后制作而成的一种特殊食品。它的营养价值还是比较丰富的,里面还有非常多的蛋白质,可以有效的提高人体的免疫力。
一个馒头的热量
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 1个大馒头约120克重,有265大卡热量。馒头是一种把面粉加水、食用碱等调匀,发酵后蒸熟而成的食品,成品外形为半球形或长方形。
一个猪蹄的热量
李顺华 副主任医师 莒县中医医院
三甲
[回答] 一个猪蹄的热量大约为260大卡。猪蹄中含有丰富的胶原蛋白,适当的吃些猪蹄可以有助于女性丰胸美容,保养美颜,可以让肌肤快速吸收胶所需营养。但因猪蹄中的脂肪含量也是较为高的,所以在减肥期间不建议女性去食用。
一个西红柿的热量
郭立芳 主任医师 河北省中医院
三甲
[回答] 一个中等西红柿大约165克,大约含有31大卡热量,大的西红柿含有的热量会在40大卡左右。西红柿热量不高,每100克西红柿含有大约19大卡热量,西红柿味道酸甜,汁水丰富,可以增进食欲,促进消化,含有的维生素C和番茄红素,可以美白淡斑,延缓皮肤衰老,还可以维护血管健康,预防心脑血管疾病及多种慢性疾病。
一个猕猴桃的热量
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 猕猴桃是一种低热量的食物,每一个猕猴桃的重量大概在50克左右,含有的热量在25大卡左右,通常一天1-2个就好,可以用来代替晚饭,既瘦身又对皮肤好。
一个鸡蛋的热量
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 一个鸡蛋的热量大概有76卡路里,鸡蛋的营养是非常丰富的,食用可以综合补充营养物质,以免会出现营养不良的情况,如果人体缺少营养物质的话,有可能会影响器官的正常代谢能力。
一个炸鸡腿的热量
唐震 副主任医师 第二军区大学第一附属医院
三甲
[回答] 炸鸡腿属于一种高热量的食物,每100克炸鸡腿中含有260大卡以上的热量。但是它的营养价值比较丰富,里面还有大量的蛋白质、氨基酸,还有丰富的钙离子和纤维素。因为油炸食品里面含有的胆固醇含量非常高,吃多之后容易导致高血压、高血脂,所以要少吃。
一个桃子的热量
陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
三甲
[回答] 一个桃子的热量是每100克仙桃当中的热量只有180千焦,并不是特别的高,里面的水分含量会占到88%,蛋白质的含量只有0.7克,桃子里面含有非常丰富的胡萝卜素、铁、钙、粗纤维以及碳水化合物,桃子的热量也是非常的低的,可以作为减肥时期的水果,非常的不错。
一个木瓜的热量
李军友 副主任医师 兰州大学第二医院
三甲
[回答] 一个木瓜的热量在35大卡左右,木瓜的热量比较低,1.多吃木瓜可以一起到美容以及丰胸的功效。2.还可以起到减肥的作用。3.能够加快新陈代谢溶解毛孔中堆积的皮脂。而且木瓜含有的胆固醇或者是钠盐比较低,含有的饱和脂肪酸也是比较低的,比较有利于减肥。
一个苹果的热量
许鹏 副主任医师 宜春市人民医院
三甲
[回答] 苹果是一种低热量的食物,100克的苹果中还有大概60大卡左右的热量,是非常适合减肥人群食用的,因为,苹果中含有丰富的果酸果糖,可以有效的促进肠胃的蠕动能力,另外,每天吃一个苹果还能够有效的补充身体中所需要的糖分,和纤维素可以有效的促进肠胃的蠕动能力,改善便秘的现象,此外,苹果还有非常好的降低血压的功效。
已经到底了