[回答] 这种大多数是由于先天性发育畸形所导致的，是没有办法来彻底恢复的。先天发育的脊椎畸形而引起的这种驼背。看一下畸形的部位，如果畸形比较明显的话，可以考虑手术进行校正带那样创伤比较大，风险也比较大。

[回答] 驼背本身就不是一时造成的，所以就算有方法，也不是快速能矫正的。应避免劳累外伤受凉，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，注意睡硬板床，避免枕头太高太软，缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松，可以局部热敷，轻柔按摩，使用矫正器。

[回答] 矫正驼背的方法，睡觉时候平卧要睡适当硬一点的床，不要睡软床。软床会加重驼背。硬垫床利用体重的重力作用可以预防驼背的发展。

[回答] 可睡硬板床调节经常睡过于柔软的床垫，有可能会让脊椎呈现一种弯曲的状态，不利于驼背的矫正，可睡硬板床调节。适当进行矫正操有非常多种矫正的体操，缓解驼背的姿势，比如徒手操，仰卧起坐等等。

[回答] 想要纠正驼背，首先需要调整错误的姿势，使之拥有正确的身体姿态。平时走路、读书工作时要自觉抬头挺胸；最好睡硬板床，以使脊柱在睡眠时保持平直，加强体育锻炼.。

[回答] 驼背矫正的方法还是比较多的，比如在生活当中可以通过贴墙站立以及保持平躺姿势，都是可以改善驼背的症状的，所以在生活当中一定要坚持下来才有好的效果，另外生活当中一定要经常锻炼增强体质，平时一定要避免吃一些辛辣食物，其次一定要多补充一些蛋白质高的食物。

[回答] 在坐或站立的时候，个子高的病人喜欢含胸形成的驼背。病人平躺在床上会发现他后背成驼峰样，呈圆鼓样的改变。这种小孩如果在坐、立、卧姿势不佳的时候，就背背背佳。如果是成年人，可以做手法治疗，主要是要养成良好坐立行的姿势。

[回答] 最常见的措施就是通过松解肌肉黏连矫正脊柱的后凸畸形，这种方式痛苦是比较小的，但是所需要的时间会比较长。其次可以选择佩戴矫正支具来进行矫正。佩戴矫正支具是比较方便的，而且随时随地都可以佩戴。

[回答] 在走路和跑步时挺胸抬头，每天早晚，躺在床上或者炕上，肩部搭在边沿处，仰卧，头部悬空，用手向后做摸地的动作（注意安全）。白天休息时也可以这样做。慢慢地就会有所改善。

[回答] 每天早上起床后，背墙而立，确保头部、腰部及足部都贴到墙上十分钟以上，避免长时间趴着。晚上睡觉时最好是平躺而不要侧卧，最好睡硬板床。找有经验的中医师进行按摩、针灸来调理，这对于矫正驼背有一定效果。