[回答] 运动后头晕很有可能是由于体内的血液循环加快导致的，还有可能是因为自身患有颈椎病或者是其他疾病的原因。如果运动以后经常头晕的话最好可以避免有剧烈的运动，如果是患上了颈椎病，最好可以尽早的进行治疗，还要注意保证充足的睡眠，对缓解头晕也有很好的作用。

[回答] 运动后心慌首先要排除器质性的病变，另外一种是生理性的原因，大量的运动后心脏处于高负荷的强度，会造成心慌、胸闷、气短的情况，稍微休息后症状就会缓解。

[回答] 剧烈运动时心跳加快，肌肉、毛细血管扩张，血液流动加快，胃肠血流减少，所以才导致胃肠痉挛等，出现呕吐的症状，饭后不要剧烈运动，运动也不能太剧烈。

[回答] 运动后腰疼不舒服，可能是运动过程中不小心扭伤拉伤腰部，造成腰部的韧带软组织损伤，也可能是腰部的疾病比如腰肌劳损，腰椎间盘突出等问题。还有原因就是锻炼的姿势不标准，造成了腰部的肌肉拉伤而出现腰痛。再者就是本身的腰部就有问题如有腰肌劳损，活动后疼痛症状加重。

[回答] 运动后头痛很可能是由于运动时间太长引起的血管动脉扩张所造成的。运动的时候一定要注意劳逸结合，避免长时间的进行一些纪律性的运动疑点，导致一些慢性炎症加重，同时一定要多注意休息，保证充足睡眠，平时多补充水分，避免身体的水分脱失。

[回答] 运动后尿黄是正常的现象，运动后机体大量出汗，体内水分减少，肾脏对水的重吸收减少使尿量减少，尿液中的代谢产物浓度增加使尿液呈黄色。

[回答] 是自身新陈代谢的问题。身体机能不好这和长时间的生活习惯有关系。还有就是闭汗症。原因是长时间吹空调、风扇、还有就是运动完马上冲凉也可能导致。无论是哪种原因这都是疾病。运动出汗的多少是因人而异的，汗腺数量多的人，出汗也相对较多。

[回答] 主要是由于在运动的时候肌肉活动比较大，导致形成一些炎症代谢产物，在运动当中由于血液循环比较快，所产生的代谢产物都能得到及时、有效的代谢，活动完之后会导致形成的炎性代谢产物逐渐堆积，就会对周围的末梢神经产生刺激，出现发酸以及发痛的感觉。

[回答] 由于体育运动能增强血管壁的弹性及改善中枢神经系统对血液循环系统各器官的机能，大为减弱了小动脉管的紧张，由于运动使血液循环加快，血管扩张，令血压得以下降。

[回答] 运动后血压降低可能是运动过度。如果没有其他症状是不用治疗的，不用担心，运动后或在情绪激动的情况下血压是会有一定程度的升高。平时不要吃生冷辛辣的食物，低脂低钠饮食，三餐要规律，放松心情。