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如何分泌多巴胺
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答]
多巴胺是一种神经递质。促进多巴胺分泌多参加体育锻炼,可以促进多巴胺分泌。当人的精神过度紧张,或极度愤怒时,也会引起多巴胺分泌增加,引起血压增高,心率增快等临床表现。在饮食上促进多巴胺分泌,应多吃一些富含酪氨酸的食物可以促使多巴胺分泌,多吃香蕉,橘子等食物,应保证心情舒畅,宜合理营养饮食。
如何促进多巴胺分泌
张培 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答]
多参加体育锻炼,可以促进多巴胺分泌。当人的精神过度紧张,或极度愤怒时,也会引起多巴胺分泌增加,引起血压增高,心率增快等临床表现。
如何增加大脑多巴胺的含量
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
想要增加大脑多巴胺的含量可以吃富含酪氨酸的食物。多巴胺在人体内由酪氨酸合成。杏仁、鳄梨、香蕉、低脂奶制品,芝麻籽和南瓜籽有助于你的大脑分泌更多的多巴胺。还有其他的食物,如豆类(豆腐等)、鱼类、奶制品和禽畜肉都能增添酪氨酸。
如何增加胸腺分泌?
范浩 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答]
胸腺位于胸骨后方,各年龄段均有明显变化。新生儿和幼儿胸腺较大,约10-15g;青春期后最大,约25-40g,后萎缩变性,为结缔组织,胸腺实质主要由淋巴细胞和上皮网状细胞组成,均衡饮食不偏食,以优质高蛋白高热、高维生素微量元素钙铁锌等易消化食物为主。经常参加体育活动,能够促进血液循环,加速新陈代谢。
如何增加雌激素分泌?
张春云 副主任医师 东营市人民医院
三甲
[回答]
增加雌激素分泌需要在医生的指导下及时的用一些雌激素的药物,才能够得到很好的补充。雌激素是女性体内中重要的激素,如果出现了缺少,很有可能就会导致皮肤粗糙,还会引起变胖以及骨质疏松等病情,在生活中要加强体育锻炼,提高抵抗能力。
如何增加雄性激素分泌
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答]
首选是多运动,尤其是打篮球和踢足球等,饮食方面多食黑色的食品,如黑木耳,葡萄等。除此之外,多吃坚果一类的干鲜果品,如榛子、胡桃、杏仁、瓜子、核桃、开心果等。
如何增加母乳的分泌
黄文渊 主治医师 杭州市红十字会医院
三甲
[回答]
增加母乳的分泌可以通过按摩的方式来促进乳腺分泌乳汁,还可以通过食疗的方式来缓解,在这个期间一定不要喝炒麦芽水,因为这是抑制乳汁分泌的一种食物。还有中药调理的方式。
多巴胺分泌过多
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答]
多巴胺是多巴胺受体兴奋剂,能够兴奋肾上腺素α以及β受体,能够起到加快心率、收缩血管、提升血压的作用。如果分泌过多,容易导致心率加快、心慌、血压升高,出现头晕,甚至有可能会出现失眠。
如何增加大脑内多巴胺的含量?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
增加大脑内多巴胺的含量可以通过多吃谷物来增加,也可以按照医生的指导,适当的服用一些维生素b,多吃一些含钙量丰富的食物,也能够增加大脑内多巴胺的含量。但是摄入多巴胺过多也有可能会出现不良反应,有可能会出现头痛的情况,所以最好事先咨询医生。
多巴胺分泌不足的表现
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
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多巴胺能刺激人兴奋,多巴胺分泌不足导致情绪低落,多巴胺低通常会降低男人的骨密度,性欲,体力和肌肉块。此外,多巴胺水平低还会导致男人的胆固醇和身体脂肪数量增加。女人体内的多巴胺水平低引起的症状与雌激素缺乏相关症状很相似。多巴胺往往会提高经绝期的负面影响。这包括潮热,盗汗,睡眠紊乱和情绪波动等。
已经到底了