[回答] 孕妇可以做一些比如像腰部和腿部的相对来说比较轻柔的按摩，对于绝大多数的比较刺激的按摩是不行的。另外还有一些相对来说刺激性的运动，比如像排球、篮球等有可能会对孕产妇造成损伤的运动也是不能进行的。

[回答] 怀孕后不要做按摩。按摩有舒筋活血的作用。有时候如果按摩不当可以引起流产。或对胎儿的健康也产生不利的影响。必须去按摩也可以，但是要注意力度，不能踩背，不能幅度太大。适当的运动，活动。

[回答] 肩膀痛应该进行顺时针的按摩和逆时针的按摩交替进行，坚持按摩半个小时就可以很好的缓解局部的疼痛。肩膀疼痛有可能是由于肩周炎造成的，也有可能是出现了肌肉劳损的情况，一定要局部的采取一些热敷或者是按摩的方式来进行缓解，平时一定要避免长时间的负重。

[回答] 肩膀按摩手法，把右手掌心置于左肩上方，自上而下摩动，再用左手放在右肩上方，交替摩动50次，具有通经活络的作用。拇指和其余四指分开，放在肩部三角肌处，向上提起15次，具有剥离粘连，补气补血的作用。把手握成空拳，在肩部和手腕部通过手臂来回叩击30次，具有疏通气血，消除疲劳的作用。

[回答] 定时进行头颈部的运动，向左转转向右转转，不要固定在一个位置动作上。按摩风池穴，就是颈部跟头发连接部位，按摩的时候最酸的地方，每天坚持1分钟。按摩要注意手法，让自己的肩颈部充分放松，手法请务必轻柔。

[回答] 孕妇没有明显的什么特殊下是可以按摩肩膀的。但是尽量不要用按摩器按摩。因为按摩器不能掌握力度大小和方向，可以手法进行按摩，但不能用力过大。用力过大有可能会刺激子宫的收缩而引起早产或者其他症状。

[回答] 怀孕初期肚子疼最好不要按摩，因为按摩很有可能会引起宫缩的情况，如果力道控制的不好，还有可能会引起早产。怀孕早期的时候有肚子疼，可以通过局部热敷的方法来进行缓解，怀孕早期肚子疼，很有可能会出现先兆流产的情况，因此一定要到医院进行检查，如果没有出现阴道出血，一般不需要进行治疗。

[回答] 怀孕期间可以按摩，但是控制按摩的力度。按摩会有通经活络的作用。在怀孕初期，胎儿不够稳定，通过按揉穴位，如果进行大力度按摩会导致宫缩，有发生流产的风险。

[回答] 怀孕后不可以做按摩，因为按摩的穴位不当会导致胎儿流产或早产。怀孕后孕妈经常会感到关节部位有酸痛，躺下休息时可以采取左侧卧位，轻轻地按摩动作要轻柔。有助于促进睡眠。

[回答] 按摩以后出现肩膀疼痛的情况属于正常的现象。按摩的手法因人而异，对手法的承受力也是因人而异，产生疼痛也是常见的。按摩是使肌肉、筋膜松解，纠正之间的紊乱关系，通过手法按摩后可能会加重局部组织的充血、水肿而诱发出现疼痛。按摩后出现肩膀疼痛的状况，大约2-3天可以得到缓解。