[回答] 青枣的功效与作用是青枣中含有大量的糖类物质，对于低血糖的人，平时多吃几颗，可以有效补充体内的糖分，能够有效减缓症状。青枣中含有大量的维生素c以及维生素b，可以促进胃肠道的消化与吸收，且可以起到美容作用。

[回答] 青枣的话主要是有补中益气，可以多增强抵抗力，也可以补血。这个含有丰富的维生素。常吃的话对身体是比较好的。如果是脾胃比较虚弱。或者是容易腹泻的人是不易长期吃的。可以吃点红枣，尽量煮熟比较好。多喝点温开水，多运动。

[回答] 青枣的作用是：1.通常可以起到益胃生津的作用。2.还有一定的养颜美容的功效，也能够延缓皮肤的衰老。通常青枣内含有丰富的维生素以及胡萝卜素，并且果实也是比较营养丰富的，还特别的脆甜可口，但是在吃青枣的时候，尽量不要吃的过多，以免出现腹泻的情况。

[回答] 枣的功效能够起到很好的养血安神，补中益气的功效。起到健脾益胃，健脾虚弱，出现贫血或者月经来潮的时候，适当的吃一些大枣，起到补血养血的效果。通过熬水喝，能够缓解肚子疼痛，缓解痛经，多吃大枣对身体是有一定的好处，能够补充体内的气血。

[回答] 枣可以排毒养肝还有很好的补血功效，用枣来泡水喝能够起到止咳润肺和补气的作用。大枣还有百合配合莲子一起食用，能有很好的安神效果，睡眠不好的人可以多吃，用大枣还有菊花再加上黑米一起煮粥，可以清肝明目、健脾补血还有很好的美容养颜效果。

[回答] 防治心血管疾病，因为冬枣中含有丰富的维生素，还含有很多的微量元素，解毒保肝，因为冬枣中含有丰富的维生素和糖类，它们能够减轻化学物质对肝脏的伤害，还能够促进肝脏合成蛋白，起到解毒保肝的作用。

[回答] 枣花蜜含有多种抗氧化活性的酶，可以有效地缓解衰老，适合年轻的女性食用，美容养颜。适量的吃一些枣花蜜，不但可以起到灭菌消炎的作用，而且可以促进组织生长，对于一些表皮破损有很好的修复作用。

[回答] 枣皮的功效与作用是预防癌症，枣皮是一种难得的抗癌食材，这种食材中含有多种天然抗癌物质。促进身体发育平时人们多吃一些枣皮儿，可以轻松丰富的维生素c。

[回答] 阿胶枣一般可以起到滋阴补血的效果，而且还可以起到延缓衰老的功效，并且对于体质虚弱的人群也可以起到改善体质的效果。如果女性患上了贫血，很有可能会出现面色苍白的情况，而且还有可能会导致身体特别疲劳，因此平时可以适当的吃一些阿胶枣。

[回答] 补肝肾，涩精气，固虚脱，治腰膝酸痛，眩晕，耳鸣，阳痿，遗精，小便频数，肝虚寒热，虚汗不止，心摇脉散。补益肝肾，涩精固脱，用于眩晕耳鸣、腰膝酸痛、阳痿遗精、遗尿尿频、崩漏带下、大汗虚脱、内热消渴。温肝补肾，除一切风，止月经过多，治老人尿频。