[回答] 冬枣的功效与作用有防治心血管疾病，因为冬枣中含有丰富的维生素，还含有很多的微量元素，它们能够健全毛细血管，还能够维持血管的弹性，所以能够起到预防冠心病，高血压等心血管疾病。

[回答] 冬枣的功效与作用有以下几种:第一种，防治心血管疾病，因为冬枣中含有丰富的维生素，还含有很多的微量元素，它们能够健全毛细血管，还能够维持血管的弹性，所以能够起到预防冠心病，高血压等心血管疾病。第二种，解毒保肝，因为冬枣中含有丰富的维生素和糖类，它们能够减轻化学物质对肝脏的伤害，还能够促进肝脏合成蛋白，起到解毒保肝的作用。

[回答] 枣的维生素以及微量元素含量很丰富，特别是维生素A、E。对于血管弹性有利，能够抗动脉硬化。特别是冬枣含有丰富的维生素C以及果糖，这些成分都可以解酒。冬枣因为含有大量的维生素，抗氧化的效果很好，能够美容养颜，对皮肤很好，经常吃冬枣，能够让皮肤更细腻，而且冬枣还能够提升免疫力。

[回答] 枣的功效能够起到很好的养血安神，补中益气的功效。起到健脾益胃，健脾虚弱，出现贫血或者月经来潮的时候，适当的吃一些大枣，起到补血养血的效果。通过熬水喝，能够缓解肚子疼痛，缓解痛经，多吃大枣对身体是有一定的好处，能够补充体内的气血。

[回答] 寸冬也就是冬麦，常见的功能与作用有：1.提高人体免疫力，增强对细菌的抑制能力。2.养阴润肺止咳，咳嗽患者吃了能缓解病情。3.治疗脾胃虚寒。4.可以调理心脏、肺部。5.身体油脂多，具有去油脂的功能。6.治疗老年人慢性疾病。7.缓解疲劳。

[回答] 枣可以排毒养肝还有很好的补血功效，用枣来泡水喝能够起到止咳润肺和补气的作用。大枣还有百合配合莲子一起食用，能有很好的安神效果，睡眠不好的人可以多吃，用大枣还有菊花再加上黑米一起煮粥，可以清肝明目、健脾补血还有很好的美容养颜效果。

[回答] 润肺是冬花的主要功效，可以缓解肺肿胀等多种常见的不良症状。还有化痰止咳的作用，能化解寒痰，也可以润肺养阴。另外还能清热解毒，消肿止痛，也可以治疗口腔溃疡，呼吸道感染等。

[回答] 青枣内部含有十分丰富的植物蛋白，通过吃青枣，可以很好地吸收这些营养物质，有助于增加自身蛋白质，同时对于增加肌力也有一定的帮助。有助于抵抗癌症，内部含有十分丰富的维生素C，通过吃青枣可以很好地吸收这种营养物质，从而提高身体免疫力。

[回答] 冬瓜籽就是冬瓜的种子，含有亚油酸、蛋白质、瓜氨酸，能够抑制体内黑色素的沉积及形成，可以起到滋润、美白皮肤、乌发的功效；在中医上，冬瓜籽常用作药用，具有消炎的作用，用来润肺化痰，治疗痰热咳嗽的症状。冬瓜籽还有很好的保健作用，用冬瓜籽泡水喝，可以降低血液中的胆固醇、血脂，预防心血管疾病；还可以提高身体的免疫功能。

[回答] 桑叶，味甘苦，性寒，归肺肝经。有疏散风热，清肺润燥，平肝潜阳，清肝明目的作用，应用风热感冒，温病初起，肺热咳嗽，燥热咳嗽，肝阳上亢，目赤昏花。