[回答] 可以通过蜂蜜的方法来进行解酒。在喝完酒之后，有可能会导致出现头晕和头疼的情况发生，有可能会引起出现身体乏力的情况，在生活中尽量避免发生出现喝酒的情况，因为长时间喝酒对身体是不好的，有可能会出现脂肪肝的情况，一定要保持一个健康的饮食规律。

[回答] 柚子，雪梨，橙子，西瓜等水果降火效果最好。身体上出现了上火很有可能会出现眼睛红肿涩痛，可能还会出现喉咙肿痛，牙龈肿痛，口腔溃疡等情况，一定要多饮水，多排尿，不要吃太辣太咸以及上火的食物，以免导致病情的加重，饮食上一定要营养全面。

[回答] 如果想吃水果补钙的话，可以有很多的选择，比如说苹果，山楂，柠檬，葡萄干，杏仁，还有桑葚，南瓜，西瓜子，这些含钙量都挺高的。饮食上也有很多的东西，补钙非常好，有豆类，奶类，鸡蛋等。其实，只要注意饮食均衡就可以了，钙的摄入是足够用的。

[回答] 中医认为人体阴阳失衡，内火旺盛则会出现上火，如目赤红肿，咽喉肿痛，小便黄，大便秘结等症状，尤其干燥的气候及炎热的夏天容易发生。食用清热降火的水果可帮助败火，莲子连同莲子心一同食用可治疗口舌生疮。西瓜味甘淡、性寒，具有清热解暑之功，可用于治疗暑热口干，咽喉疼痛等不适。梨具有清热解毒、生津润喉的作用。山竹性寒凉，果肉含有丰富膳食纤维，可帮助降火。

[回答] 补血效果好的水果有桔子，桔子中所含有的果酸、维生素可以帮助造血。红枣，红枣中所含有的果糖、氨基酸和铁元素可以增强骨髓的造血功能。甘蔗，甘蔗具有补血果的美誉，因为甘蔗中所含有的铁元素是水果之首。葡萄，葡萄具有补气血、强筋健骨的功效。还有就是石榴和桑葚。

[回答] 去火效果比较好的水果，一般是一些性质偏凉的水果，有清热解毒，润肠通便，生津止渴的作用，比如说火龙果，雪莲果，雪梨，柿子，香蕉，机体上火主要还是跟个人的体质以及饮食作息有很大的关系。

[回答] 补锌效果最好的水果有草莓以及柿子或者橘子等等，如果体内缺锌的话，很有可能会导致皮肤特别的干燥，而且还有可能会导致皮肤上出现一些白色的斑块。所以平时一定要多吃一些含锌比较高的水果，在必要的时候还可以配合医生采取补锌的口服液进行医治。

[回答] 解酒的水果有苹果以及葡萄或者柑橘等等，并且还可以多喝一些蜂蜜水，因为蜂蜜水也有解酒的效果，平时尽量不要大量的喝酒，因为大量酗酒很有可能会损伤到胃黏膜，而且还有可能会引发胃出血的情况，并且在喝酒前还可以吃一些软质的食物，减少对胃黏膜的损伤。

[回答] 可以吃点梨，因为梨中含有配糖体及鞣酸等成分，加入川贝母、冰糖，将梨蒸后食用，效果更佳。还可以吃点枇杷，因为枇杷中含有苦杏仁苷，能够镇咳祛痰。建议到正规医院呼吸科就诊，这种情况下要完善一些相关的检查，比如完善血常规或者常规的胸片及ct的检查，必要时行支气管激发实验检查。如有过敏因素可在医生指导下应用抗过敏药物，并配合止咳药物。多喝水，不要吃辛辣刺激性食物。

[回答] 补铁效果最好的水果是樱桃以及草莓和菠萝等等，如果想要补铁的话，平时要多吃一些含铁比较高的水果以及蔬菜，并且在饮食上还可以多吃一些瘦肉以及豆制品等等。如果身体缺铁的话，很有可能会导致身体出现缺铁性贫血，而且还会出现面色发白的情况。