[回答] 戒除网瘾可以从业余生活中培养其他的爱好，要积极的进行戒除网瘾，如果长时间的上网，可能会导致精神萎靡，注意力不集中，从生活上也要进行自我改善，要积极的改善不良的生活习惯，每天要保证充足睡眠，最好是在每天晚上10点之前进行入睡。

[回答] 任何时候都可以戒掉网瘾，要想成功戒除网瘾，应从以下方面着手，首先需要修复亲子关系，肯定孩子、信任孩子，应正确疏导网瘾孩子，切不可对其全盘否定，要培养网瘾孩子其他方面的能力，包括人际交往、心理素质、自信心等。此外，还需发掘孩子的兴趣爱好，并予以认可、鼓励。

[回答] 戒除网瘾可以适当的培养一些兴趣跟爱好，及时的转移注意力。如果网瘾比较严重的话，有可能会对生活或者是工作造成很大的影响，如果是青少年的话，很可能会造成一些心理扭曲等情况。一定要戒掉不良的习惯。同时一定要加强些体育锻炼，增强自身的免疫力。

[回答] 轻微自卑心理需要通过自我调节，慢慢疏导。如果出现严重的自卑症，到正规医院的精神科或者心理科，在医生的指导下积极配合治疗。在日常生活中，要正确的看待自己，避免不必要和过多的比较。

[回答] 克服心理障碍可以找一个心理医生进行心理方面的沟通，在生活中也要多加一些练习，慢慢的进行改善心理障碍。心理障碍可能是由于受到了打击所引起的一种情况，会导致自信心降低，在生活中一定要及时的培养自己的兴趣爱好，多参加一些体育锻炼。

[回答] 找到焦虑的根源，不要让自己有过大压力，学会放松自己，如果出现焦虑不安的情绪，不要试图逃避或掩饰。将自己的痛苦和不满说出来。找到自己的兴趣爱好。

[回答] 药物治疗与心理治疗同时或相继进行比单独使用任何一种治疗的效果都要好，而且认为认知行为治疗也在其维持治疗中有着重要的作用。其中，在临床上使用最多的药物包括选择性抑制类药剂。

[回答] 强迫症可以通过心理疏导的方法来进行治疗，可能是因为精神方面的原因所引起，一定要选择正规精神科或者心理科医院做检查，然后再进行治疗，而且还要多控制好自己的情绪，一定要多跟家里人进行沟通，如果不及时治疗病情会加重，而且还要多去户外散散心。

[回答] 克服生活懒散没有规律的习惯，从而增强生活自理能力。你可以在每天早上起床后就打开音乐，让自己有自理的动力。然后进行个人卫生，包括洗漱。自己每天安排自己做点家务，不要刚开始就做很多，慢慢地增加。让自己能够养成每天早上起床排便的习惯，这样有助于自己机体的抵抗力增加。吃饭的时候可以看看电视，虽然转移注意力的方法已经不能使自己克服焦虑等情绪，不过这种方法可以让你吃饭时候轻松享受。

[回答] 病态的恐惧情绪则是与现实威胁不相符的恐惧反应，过分担心、害怕、紧张是其最主要的临床表现，甚至出现明显心悸、胸闷气短、出汗、四肢发抖等自主神经功能紊乱，在出现病态恐惧情绪时常常有回避行为。克服病态的恐惧情绪，可以从认知上和行为上进行调整，其中，认知治疗、系统脱敏疗法、暴露疗法在临床上使用最多，如系统心理治疗效果不明显。必要的时候，可以借助药物来改善病态的情绪。