[回答] 孕妇出现便秘只能饮食调理，不要考虑药物治疗，可以多吃一点蔬菜水果，像比较常见的菠菜芹菜，膳食纤维含量很高，有助于促进消化吸收，还有利于病人排便，另外孕妇还可以使用腹部热敷的方法缓解症状，早上起床的时候可以喝点蜂蜜水，也具有润肠通便的作用。

[回答] 孕妇便秘多因阴虚内盛，阴血不足，肠燥津枯，肠道失润所致，要多喝水，多吃蔬菜、水果、玉米、大豆、芹菜、洋白菜及粗粮等食物，增加膳食纤维摄取量，养成定时排便习惯，加强锻炼。

[回答] 孕妇便秘时可以适当多喝水，不仅可以补充体内的水分，还可以防治大便干燥，缓解便秘的症状，另外还可以喝蜂蜜水，蜂蜜有很好的润肠通便的作用，可以减轻便秘症状，多吃一些水果及蔬菜，适当的运动，增加胃肠道的蠕动，增强胃肠道的排便功能。

[回答] 多吃富含纤维素的蔬菜，尤其是绿色蔬菜，还可根据个人饮食习惯，进食有利于自己排便的食物，如薯类或蜂蜜，注意适当运动，大量喝水，可以喝一些蜂蜜水，另外多吃点水果、粗纤维蔬菜、粗粮，像老玉米这种都可以。

[回答] 孕妇便秘可以通过饮食的方法来进行缓解，但是尽量不要口服药物，口服药物可能会对胎儿造成影响，可以多吃一些菠菜，或者多喝一些蜂蜜。也可以多吃些香蕉，有助于排便，每天早上起床的时候一定要按摩一下腹部，或者是多做一些有氧运动，尽量不要吃一些容易上火的食物。

[回答] 在怀孕之后，由于激素水平的影响，加上孕妇在怀孕之后很多人活动就减少了，导致胃肠道蠕动减弱，容易出现便秘的现象。第，如果我们在怀孕之后要多吃粗粮，就是多吃含纤维的食物，比如说芹菜、苹果、香蕉、燕麦、杂豆、糙米这样的东西，它含有膳食纤维，容易促进排便。另外要适当活动，在怀孕之后其实适当的活动对于孕妇整个的体重控制，然后对于整缓解便秘的现象是非常有好处的。如果说，因为某原因需要卧床不能够活动，这样的情况下只能通过饮食和药物进行调节了，我们要多喝水，养成定时排便的好习惯。如果说真是便秘比较严重，通过我们的活动和膳食不能够缓解的话，在怀孕期间也可以用通便的药物，比如说如果糖或者杜密克这样的药物，它是缓泻药，可以少喝一点，让大便变得稀，就有可能能够排得出来了，但是一般我们不能用真正的那种比较强烈刺激的泻药。

[回答] 可以喝一些蜂蜜水，水的温度应该是温的不要太高，多吃一些水果像火龙果香蕉都是促进肠道蠕动起到润肠作用的，还要吃一些红薯对于肠道润滑，多喝水不要上火注意休息不要熬夜，千万不要吃太过干燥的食物少吃零食和干脆面，适当的运动也有利于排便。

[回答] 便秘的根本原因是肠菌群失调，肠粘膜受损引起的，吃点益生菌爽舒宝。益生菌对身体没有副作用，起到润肠通便，附近肠蠕动调理肠胃功能的作用。

[回答] 重要的是平时的饮食多注意点，水果蔬菜多吃点，香蕉之类的可以多吃点，有润肠的作用，再就是早上可以喝一杯蜂蜜水，便秘严重的时候，不要太用力，可以临时用点涂抹药物缓解一下，同时也要注意，不要拉肚子。

[回答] 孕妇便秘可以喝酸奶进行调理，在怀孕以后，如果经常吃一些油腻的食物，可能就会出现便秘的情况，经常喝酸奶能够促进肠胃的蠕动，可以有效的防止便秘。平时在饮食上注意营养均衡，可以多吃一些新鲜的水果，比如说火龙果和猕猴桃以及香蕉等。