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吊单杠可不可以长高
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
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单杠是一种运动器材,在单杠上做运动通常是有助于锻炼上臂的肌肉。但是吊单杠与长高并没有什么直接的联系。并没有证据证明多吊单杠就能够长得更高。人能长多高是与先天的因素,以及后天因素共同作用导致的。在青春发育期,人的长骨骨骺端没有闭合的话,是可以长高的。此时通过多吃一些营养物质、多补钙、并且多晒太阳、多运动、是能够帮助人体长得更高一些的。
肩周炎能吊单杠吗
王军 主治医师 鞍山市中心医院
三甲
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肩周炎能吊单杠,但是需要在专业的指导师的监督下才能做。单杠是依靠体重强迫上肢的外展与上举,这种方法要量力而行,因为这个方法力度不好控制,有一定的风险。
腰间盘突出能吊单杠吗
高天 主治医师 第四军医大学西京医院
三甲
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腰间盘突出一般是能吊单杠的,因为在患上腰椎间盘突出后,吊单杠可以起到缓解的效果,还可以增加腰间盘之间的空隙,但是只能起到辅助治疗的效果。腰间盘突出多数是因为腰肌劳损的原因,还有可能是因为经常弯腰工作所引发的,并且和早期受到创伤也有一定的关系。
每天吊单杠可以帮助长高吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
单杠是一种运动器材,在单杠上做运动通常是有助于锻炼上臂的肌肉。但是吊单杠与长高并没有什么直接的联系。并没有证据证明多吊单杠就能够长得更高。人能长多高是与先天的因素,以及后天因素共同作用导致的。
吊单杠腰椎间盘突出
何瑞轩 主治医师 惠州市中心人民医院
三甲
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腰椎间盘突出发生以后,采取吊单杠姿势进行治疗,可以起到缓解病症的作用,但是这种锻炼方式并不能够从治好腰椎间盘突出。吊单杠其实就是一种牵引的方式,可以减轻身体对腰椎、脊椎的压力,然后改善腰椎、脊椎的疲劳状态,从而有很好的缓解的作用。
吊单杠能治颈椎病吗
陈忠义 主任医师 台州医院
三甲
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吊单杠对于颈椎病是没有作用的,吊单杠是靠身体下坠,重力牵拉,使胸椎,腰椎部位的椎间隙增大,从而减轻椎间盘压力,并且能牵拉胸背部,腰部肌肉,使肌肉力量加强,只是对于胸腰部的疾病有作用。
吊单杠对腰椎间盘突出
李文鹏 主治医师 佳木斯大学附属第二医院
三甲
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腰椎间盘突出发生以后,采取吊单杠姿势进行治疗,可以起到缓解病症的作用,吊单杠其实就是一种牵引的方式,可以减轻身体对腰椎、脊椎的压力,然后改善腰椎、脊椎的疲劳状态,从而有很好的缓解的作用。
腰椎间盘突出吊单杠
史占广 主治医师 锦州市中心医院
三甲
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腰椎间盘突出可以吊单杠,腰椎间盘突出不严重,神经受压不明显的可吊单杠,持续时间不宜过长,可逐渐加长,腰腿疼痛加重的,不适合吊单杠。
腰椎间盘突出吊单杠管用吗
李常月 主任医师 七台河市人民医院
三甲
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腰椎间盘突出吊单杠有一定的作用。腰椎间盘突出吊单杠相当于使用牵引的方式进行治疗,对腰间盘突出起到辅助的作用,有椎间盘突出的患者在日常中适量多做些运动,能帮助病情恢复,但不要做太过剧烈的运动,否则会加重腰间盘突出的症状,增加治疗的困难。
吊单杠的好处
崔晓明 主任医师 吉林市人民医院
三甲
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吊单杠是可以强身健体的,而且掉单杠会对腰间盘突出有一定的好处的,它是可以这对其进行治疗的,属于一种牵引治疗,而且掉单杠是可以加强自己手臂的肌肉群的,可以更好的强身健体,对自己手臂的肌肉得到一定的强化,
已经到底了