[回答] 腰间盘突出最好不要吊单杠，因为吊单杠可能会加重腰间盘突出的现象。腰间盘突出跟很多因素有关系，生活中要注意保养，可以去中医诊所通过按摩针灸的方式调理，调理一段时间后就会有明显的效果，如果得了腰间盘突出，要多加注意，注意预防。

[回答] 腰间盘突出吊单杠挺好的。双手吊单杠的动作，可以缓解椎间盘的压力，有助于髓核恢复自身弹力，减轻脱出。但需要坚持锻炼。另外配合针灸，按摩，推拿等理疗的效果比较好。

[回答] 吊单杠不能治疗腰间盘突出，但是对于腰间盘突出的患者身体在稳定期没有出现疼痛和压迫的情况下，可以进行吊单杠。但是在做的时候力度不要特别大，应该要适可而止。患者如果是在发病期间，不建议做任何的运动，需要绝对的卧床休息，身体恢复好了以后才可以做运动。

[回答] 双手握住单杠，下肢离地屈膝关节，每天3-5次，每次坚持10秒钟以上，一次锻炼5-10分钟。有拉开椎间隙呈负压状态，使突出椎间盘还纳、改善突出物与神经根的关系，解除腰肌痉挛及小关节紊乱，相当于牵引的作用。

[回答] 肩周炎能吊单杠，但是需要在专业的指导师的监督下才能做。单杠是依靠体重强迫上肢的外展与上举，这种方法要量力而行，因为这个方法力度不好控制，有一定的风险。

[回答] 单杠是一种运动器材，在单杠上做运动通常是有助于锻炼上臂的肌肉。但是吊单杠与长高并没有什么直接的联系。并没有证据证明多吊单杠就能够长得更高。人能长多高是与先天的因素，以及后天因素共同作用导致的。

[回答] 腰椎间盘突出发生以后，采取吊单杠姿势进行治疗，可以起到缓解病症的作用，但是这种锻炼方式并不能够从治好腰椎间盘突出。吊单杠其实就是一种牵引的方式，可以减轻身体对腰椎、脊椎的压力，然后改善腰椎、脊椎的疲劳状态，从而有很好的缓解的作用。

[回答] 吊单杠对于颈椎病是没有作用的，吊单杠是靠身体下坠，重力牵拉，使胸椎，腰椎部位的椎间隙增大，从而减轻椎间盘压力，并且能牵拉胸背部，腰部肌肉，使肌肉力量加强，只是对于胸腰部的疾病有作用。

[回答] 腰椎间盘突出发生以后，采取吊单杠姿势进行治疗，可以起到缓解病症的作用，吊单杠其实就是一种牵引的方式，可以减轻身体对腰椎、脊椎的压力，然后改善腰椎、脊椎的疲劳状态，从而有很好的缓解的作用。

[回答] 腰椎间盘突出可以吊单杠，腰椎间盘突出不严重，神经受压不明显的可吊单杠，持续时间不宜过长，可逐渐加长，腰腿疼痛加重的，不适合吊单杠。