[回答] 腰椎间盘突出发生以后，采取吊单杠姿势进行治疗，可以起到缓解病症的作用，但是这种锻炼方式并不能够从治好腰椎间盘突出。吊单杠其实就是一种牵引的方式，可以减轻身体对腰椎、脊椎的压力，然后改善腰椎、脊椎的疲劳状态，从而有很好的缓解的作用。

[回答] 腰椎间盘突出可以吊单杠，腰椎间盘突出不严重，神经受压不明显的可吊单杠，持续时间不宜过长，可逐渐加长，腰腿疼痛加重的，不适合吊单杠。

[回答] 腰间盘突出吊单杠是有用的，吊单杠跟做牵引的原理是一样的，对于治疗腰椎间盘突出有很好的效果，也可以通过做按摩或者是针灸的方法来进行治疗。腰椎间盘突出很有可能是因为过度劳累导致的，还有可能是因为长期弯腰工作的原因，在治疗的同时一定要注意劳逸结合。

[回答] 腰椎间盘突出吊单杠有一定的作用。腰椎间盘突出吊单杠相当于使用牵引的方式进行治疗，对腰间盘突出起到辅助的作用，有椎间盘突出的患者在日常中适量多做些运动，能帮助病情恢复，但不要做太过剧烈的运动，否则会加重腰间盘突出的症状，增加治疗的困难。

[回答] 腰椎间盘突出发生以后，采取吊单杠姿势进行治疗，可以起到缓解病症的作用，但是这种锻炼方式并不能够从根本上治好腰椎间盘突出。吊单杠其实就是一种牵引的方式，可以减轻身体对腰椎、脊椎的压力，然后改善腰椎、脊椎的疲劳状态，从而有很好的缓解的作用。

[回答] 出现腰椎间盘突出情况的病者朋友是可以吊单杠。吊单杠还能够起到一个不错的可以治疗椎间盘突出症状的作用，相当于起到了牵引的作用。所以，椎间盘突出吊单杠是可以，大家不用过于担心，有的时候还可以治疗因椎间盘突出而引起的疼痛症状。

[回答] 吊单杠是一种自体牵引的方式，有助于椎间盘的复位，另外吊单杠可以减轻身体对腰椎、脊椎的压力，改善腰椎脊椎的疲劳状态，预防因腰椎、脊椎疲劳而造成的椎间盘突出。

[回答] 吊单杠，是一种自体牵引的方式，有助于椎间盘的复位。另外，吊单杠，可以减轻身体对腰椎、脊椎的压力，改善腰椎、脊椎的疲劳状态，预防因腰椎、脊椎疲劳而造成的椎间盘突出。

[回答] 可以起到辅助治疗的作用，病患用单杠可以使腰椎，脊椎的压力减少，同时改善腰椎的疲劳状态。但是在练习单杠的时候一定要特别注意避免因为姿势的不正确，或者是由于力量的不够而导致摔倒的情况发生。

[回答] 吊单杠对于颈椎没有直接的好处，间接的好处有一些。吊单杠是对于胸肌和手臂肌肉的锻炼在吊单杠的运动中，主要是对于胸肌和手臂的肌肉进行锻炼的，而很少使用到颈椎的肌肉，通过吊单杠可以对于腰椎间盘突出有一定的拉伸效果，因为身体的重力可以使得腰椎骨骼得到拉伸，可以缓解腰椎间盘突出症的病情。