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醋泡黑豆一天吃多少合适
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
醋泡黑豆,一天吃10~20粒左右,不要服用过多,以免引起胃肠消化不良的情况。醋泡黑豆,营养价值非常高,功效也非常多,具有补肾、清热解毒、祛风、降血脂、降血压、补肾乌发、益智健脑等作用。
黑豆一天吃多少合适?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
黑豆是营养价值很高的食物。肠胃不好就不要吃太多,会胀气,但煮之前先泡个3-5小时。这样煮出来的粥会稠香。黑豆补肾,可以服用,不需要服用太多。30颗左右。
醋泡黑豆吃多久有效?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
醋泡黑豆至少需要持续吃2-3个月才能看到效果。不管是吃什么食物,即使是高级滋补品也是一样,不是吃个几次就能见效的,醋泡黑豆也是一样,需要长时间的坚持食用才能见到效果,通常是需要连续吃2-3个月,才有可能看到像补肾、乌发、减肥、美容、明目等功效的。
醋泡黑豆什么时间吃最好
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
饭后一小时左右,一天吃十几颗就行,醋泡黑豆能帮助抑制视力下降,对高血压、高胆固醇及美容、减肥补肾、明目乌发、长期便秘、腰腿酸疼、糖尿病、前列腺病等都具有显著疗效。
醋泡黑豆禁忌
陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
三甲
[回答]
如果自身有肠胃功能不好的患者,最好不要选择醋泡黑豆的方法,因为酸性会更加的刺激到肠胃功能,从而引发胃部不舒服或者是胃酸等症状。另外如果在吃药期间,也不要吃醋泡黑豆,与药物的碱性相结合出现的中合现象,会影响到药性的发挥,同时如果有血压低的人群也不能吃,会更加使血压降低。
醋泡洋葱可以降血糖,一天吃多少?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
醋泡洋葱对于降血糖效果不是特别的好,最好在医生指导下服用药物来降血糖效果比较好,可以服用二甲双胍或者格列吡嗪。如果糖尿病比较严重血糖升高比较快,可以到医院注射胰岛素来缓解,糖尿病属于慢性疾病,一定要按时在医院测量空腹血糖。
桂圆一天吃多少合适
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
桂圆不可经常服用,服用太多后,可以引起口舌生疮,口干,口苦,疼痛等。每天可以吃桂圆6-10个。桂圆含有丰富的营养物质,含有葡萄糖、蛋白质、脂肪、维生素C、维生素K,还有维生素B1、B2等,还有多种氨基酸、胆碱等,这是其强大滋补能力的来源。桂圆是适合夏天吃,桂圆肉甜汁多,如果身体不佳的人,经常生病,气血不足乏力的人可以吃桂圆缓解,有治疗的效果。
柠檬一天吃多少合适
陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
三甲
[回答]
吃柠檬对人体是有一定的好处的,但不应该多吃了。过量食用柠檬会对你的胃和牙齿造成一定的伤害。因此,建议每天不要吃超过一个柠檬,每天喝不超过1000毫升柠檬水。柠檬含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力、辅助生成骨胶原等多种功能,经常饮用柠檬水对身体健康有好处。它不仅能有效帮助你的身体补充维生素C,还能止咳化痰。喝柠檬水对护肤也有一定的效果。
南瓜子一天吃多少合适?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
南瓜子一天吃50克左右比较合适,因为南瓜籽里面含有的油脂是比较多的,如果是吃太多的话,很有可能会加重肠胃的负担,而且还有可能会影响到肝功能。如果是患有高血糖的话,最好可以通过口服药物的方法来进行治疗,同时还要注意控制饮食。
燕麦片一天吃多少合适
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
燕麦片一次吃50克,一天吃2次比较适合。燕麦里含有大量的膳食纤维,以及维生素B1、b12、钙、铁、磷等微量元素。可以起到降血压、降胆固醇、降血脂、降血糖、通便的功效。
已经到底了