[回答] 气虚的问题首先是要进行补气的治疗和改善。可以用黄芪等补气效果好的食物和药物来进行治疗改善。同时要注意防寒保暖，不要让身体受寒，不要熬夜，否则是会让气虚的症状越来越严重的。另外就是要保证充足的睡眠时间，睡觉对于改善气虚会有非常大的帮助作用。

[回答] 肝气虚可以采用中药进行调理，中药治疗肝气虚的作用还是比较明显的，患者可以去看一下中医，让中医开药方为自己进行调理，肝气虚的患者一定要多多摄入一些维生素，肝气虚患者最好是每天摄入500可的蔬菜和水果，蔬菜和水果中富含各种维生素，可以满足肝气虚患者的营养需要。

[回答] 药物上可以选用具有补气功效的草药。还可以选择同样具有补气作用的中成药。在进行锻炼时，可以根据自身的体能来选择锻炼的方式和运动项目，气虚可以选择传统健身方法，如可以练太极拳、太极剑这些传统项目。

[回答] 气虚需要优化饮食、运动，必要时通过药物调补，改善气虚的状态。饮食上以五谷为先，不管是大米、小米、玉米或者红米、黑米、五谷养气养胃。并且要配合蔬菜、粗纤维到胃肠保持糟粕的下降，清华的上升，才能营养吸收，才能化谷为气。

[回答] 气虚的人往往有疲乏、气短、自汗的症状，还可能出现语音低弱，气短懒言，容易疲乏，精神不振等。气虚体质的人不一定需要吃药，通过食疗的方法也可解决。具有益气健脾作用的食物如黄豆、白扁豆、鸡肉、香菇、大枣、桂圆、蜂蜜等可适当多吃。

[回答] 气虚肝郁可以遵医嘱使用加味逍遥丸进行缓解。气虚肝郁通常是由于元气不足而引起的一种情况，可能会伴有呼吸气短，伴有浑身乏力，头晕头痛等情况的发生，所以在平时的生活中一定要加强以上的营养，同时一定要结合身体的锻炼进行慢慢的恢复。

[回答] 气虚便秘可以药物治疗，晚上躺在床上身体放松，右手掌心放在右下腹部，左手掌心放在右手背上，从下腹部按摩上提至右季肋部，推向左季肋部。

[回答] 肾气虚可以从饮食调养，药物调理，或者是按摩。可以服用一些补肾的药物，注意休息，避免过度疲倦疲乏，适当的多吃一些补气的食物。

[回答] 气虚阳虚去医院在医生指导下用一些中药进行调理，配合生活方面注意，平时一定要注意卫生，勤换洗内裤，饮食方面多吃一些绿色的蔬菜和水果，不要吃生冷辛辣的食物，有情况要及时去医院处理，不要盲目用一些药物。

[回答] 阳气虚需要先进行食疗，饮食上以五谷为先，不管是大米、小米、玉米或者红米、黑米、五谷养气养胃。所以不能因为减肥或者控制体重就不吃粮食，必须要合理的粗粮、细粮搭配服用，并且要配合蔬菜、粗纤维到胃肠保持糟粕的下降，清华的上升，才能营养吸收，才能化谷为气。