[回答] 气虚阳虚可以通过中药或者中成药进行调理；常用的中药有黄芪、党参、附子、肉桂、桂枝等；常用的中成药有玉屏风散、金匮肾气丸等。另外饮食上忌食日生冷寒凉的东西；可以吃一些羊肉、狗肉、韭菜、羊奶、豆制品等食物。生活上注意休息、坚持运动、提高身体的体质。

[回答] 阳虚和气虚自汗应该吃玉屏风散进行治疗，并且还可以采取六味地黄丸的药物进行治疗。如果是阳虚和气虚以及自汗的话，很有可能是因为久病伤肾的原因，还有可能是因为自身免疫力低下所引起的，平时可以在业余时间适当的做一些运动锻炼，增强自身的体质。

[回答] 气虚的问题首先是要进行补气的治疗和改善。可以用黄芪等补气效果好的食物和药物来进行治疗改善。同时要注意防寒保暖，不要让身体受寒，不要熬夜，否则是会让气虚的症状越来越严重的。另外就是要保证充足的睡眠时间，睡觉对于改善气虚会有非常大的帮助作用。

[回答] 脾气虚会出现乏力，厌食，恶心，呕吐，腹胀，腹泻等表现，脾阳虚会出现阳虚、虚寒的表现，腹部凉，食用生冷坚硬食物会加重阳虚的症状。需要根据不同的病情来选择不同的药物，脾阳虚是脾气虚的进一步发展，可以去中医科在医生的诊脉辨证后选择合适的治疗方案。

[回答] 药物上可以选用具有补气功效的草药。还可以选择同样具有补气作用的中成药。在进行锻炼时，可以根据自身的体能来选择锻炼的方式和运动项目，气虚可以选择传统健身方法，如可以练太极拳、太极剑这些传统项目。

[回答] 气虚需要优化饮食、运动，必要时通过药物调补，改善气虚的状态。饮食上以五谷为先，不管是大米、小米、玉米或者红米、黑米、五谷养气养胃。并且要配合蔬菜、粗纤维到胃肠保持糟粕的下降，清华的上升，才能营养吸收，才能化谷为气。

[回答] 气虚的人往往有疲乏、气短、自汗的症状，还可能出现语音低弱，气短懒言，容易疲乏，精神不振等。气虚体质的人不一定需要吃药，通过食疗的方法也可解决。具有益气健脾作用的食物如黄豆、白扁豆、鸡肉、香菇、大枣、桂圆、蜂蜜等可适当多吃。

[回答] 脾气虚会出现身体乏力和厌食的症状，有时会出现恶心呕吐或者是腹胀腹泻等情况，脾阳虚会出现腹部凉，吃过生冷硬刺激的食物后会出现阳虚的症状。患者出现这些症状，可以通过改善日常的饮食和生活习惯来缓解，饮食要清淡易消化，保持良好的心态。

[回答] 考虑安定的药物治疗，也可以考虑使用一些中医的调理。失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒、睡眠质量低下、睡眠时间明显减少，有严重的患者还彻夜不眠等。长期失眠易引起心烦意乱、疲乏无力等。

[回答] 脾阳虚目前是需要及早的行药物、食物进行治疗，以免病情进一步的加重。对于患者首先需要服用中成药治疗肾虚，而且要好好的休息，多行锻炼以增强体质利于疾病恢复，饮食方面需要清淡忌食油腻的食物。