[回答] 空心菜又名蕹菜，富含多种营养成分，味甘性凉。空心菜中膳食纤维含量极为丰富，由纤维素、木质素和果胶等组成。果胶能使体内有毒物质加速排泄，木质素能提高巨噬细胞，吞噬细胞的细菌，木质素能提高巨噬细胞吞噬细菌的活性，杀菌消炎，可以用治疮疡、痈疖等皮肤疾病。还可促进胃肠道蠕动，预防便秘及结直肠癌。

[回答] 空心菜中含有人体必需的碳水化合物以及脂肪，蛋白质，可以有效的为人体所吸收，提高机体的抵抗力。有效地促进胃肠道蠕动，可以通便解毒，治疗便秘。具有清热解毒的功效，可以治疗暑热烦渴。

[回答] 吃空心菜很有可能会引起脾胃虚寒的情况，如果食用过多的话，很有可能会出现腹泻的情况，所以如果患有便秘或者痔疮的人群可以多吃一些空心菜，可以有效的促进大便通畅，空心菜内含有大量的维生素，在吃空心菜的时候一定要清洗干净，才可以避免有农药的残留。

[回答] 吃空心菜的功效可以增加肠胃蠕动，空心菜含有大量的维生素，可以补充人到体所需要的维生素，多吃蔬菜能减肥。空心菜里含有叶绿素能起到消炎的作用，它还含有大量的维生素c和胡萝卜素可以降低血糖，所以空心菜是糖尿病患者的福音，对降低高血压也有很多好处。

[回答] 空心菜的功效：1.清热解毒，能够降低血糖的功效。2.能够通便防癌，也有润肤美容的功效。3.能够增强体质。适当的吃一些空心菜的话，对于糖尿病的患者来说是很好的预防作用，能够降低胆固醇，降低血脂，适当的吃一些空心菜的话，具有排毒和消炎的作用。

[回答] 空心菜是碱性食物，含有钾、氯等调节水液平衡的元素，食后可能降低肠道的酸度，预防肠道内的菌群失调，对防癌有益。但是，空心菜属于性寒的食物，体质虚弱、脾胃虚寒、腹泻的人不宜多食，血压过低、手脚容易无故麻痹或抽筋的人，也不宜多吃。

[回答] 空心菜的功效是可以起到润肠通便的效果，并且还可以起到清热解毒的作用，而且对于便秘的治疗效果也是比较好的。通常在患上糖尿病后也是可以吃空心菜的，因为空心菜并不含有糖分，也不会导致血糖升高，糖尿病很有可能是因为胰岛素分泌缺陷所引起的，还有可能是热量摄入过多的原因。

[回答] 空心菜的营养价值是具有人体所必需的钙和磷以及铁，还具有丰富的蛋白质和脂肪以及维生素b1，也具有维生素a和维生素c等微量元素。多食用空心菜可以防暑和解热以及凉血排毒的作用，空心菜还能够有效的促进肠胃的蠕动以及通便解毒的功效。对于高血压以及糖尿病等人群是很好的食谱选择方式。

[回答] 能预防癌症，它是碱性食品，调节水液平衡，食用后能降低肠道酸性，防止肠道菌群失调，有利于预防癌症，空心白菜富含维生素和胡萝卜素，其维生素含量高于大白菜，这些物质有助于增强身体，预防疾病和抵抗疾病，空心菜又滑又冷，体质虚弱，脾胃虚寒，血压低，胃寒应慎食，空心菜不能和牛奶同食，会影响钙质的吸收。

[回答] 空心菜的功效是：1.一般可以起到润肠通便的作用，因为空心菜中含纤维素以及木质素都是比较高的，可以刺激肠胃的蠕动，还能够加速排便，从而缓解便秘。2.还可以起到排毒消炎的作用，也有一定的清热解毒作用，空心菜性寒，而且粗纤维含量也是比较丰富的。