[回答] 过度紧张会影响到正常月经来潮的。因为过度紧张后可以影响到神经系统的调节。神经系统调节改变就会影响到体内的内分泌性激素水平跟着发生变化的，激素水平发生变化可以直接影响到月经的改变的，可以造成经量改变，月经周期变化，月经不调等多方面症状。需要减少压力，对月经也相对影响小一点的。

[回答] 可以做放松训练，如深呼吸、逐步肌肉放松法等，正确的深呼吸方式要点是保持一种缓慢均匀的呼吸频率，如缓慢吸气，稍稍屏气，将空气深吸入肺部后缓缓把气呼出，在深呼吸时应该可以感受到自己胸腔和腹腔均匀起伏。

[回答] 紧张是所有人都有过的情绪体验，当紧张程度很重，过度时，则认为是病态的情绪，当紧张到一定程度的时候，会表现为站着不舒服，坐着不舒服，怎么都不舒服，不停的一会站着，一会坐着，走来走去，甚至出现搓手顿足，有大祸临头和惶惶不可终日的感觉，而且还可能同时伴有心悸，胸闷，气短，呼吸困难，呼吸费力，出汗，手抖，尿频，尿急，口干，咽喉梗阻感等自主神经功能紊乱症状，多见于焦虑障碍的病人。

[回答] 紧张焦虑的时候会引起一个植物神经紊乱的症状，交感神经过度兴奋，在极度紧张焦虑的情况下就心慌，甚至心动过速、手抖、呼吸急促、大汗淋漓，以及肌肉的酸痛等等。

[回答] 可以表现为顾虑重重，紧张，恐惧，站着觉得不舒服，坐着也觉得不舒服，怎么都感觉难受，严重的时候，患者甚至会出现搓手顿足，惶惶不可终日，感觉即将有大祸临头，而且可能存在自主神经功能紊乱的症状，心慌、胸闷、呼吸困难或过度换气、腹泻、便秘、呼吸费力等。

[回答] 过度通气是由于生理代谢出现异常所引起的病情。大部分常见于女性具有神经官能症的表现或者诱发精神紧张因素所导致的病情。患者在发病时会出现胸闷压迫感或者窒息感，同时还会伴随胸痛，心悸，心动过速等症状。一旦发生疾病需要及时到医院进行就诊，避免心动过速导致患者出现死亡的风险。

[回答] 严重缺乏蛋白质引起的，如果人身体的蛋白质不足的话就会是皮肤松弛没有弹性，皮肤的支撑力下降，脂肪和肌肉是皮肤最大的支撑力，而人体衰老，减肥，营养不均。缺乏锻炼等各种原因造成的皮下脂肪流失。

[回答] 人体在紧张时会释放很多兴奋性激素，比如儿茶酚胺，去甲肾上腺素，肾上腺素等等，导致交感神经系统过度兴奋，而交感神经兴奋以后就会使肠蠕动增快，从而导致腹痛，腹泻的发生。患者需要平复自身心绪，稳定心态。

[回答] 恐惧症在过度紧张的情况下可以口服安神补脑液等药物来进行减轻。恐惧症很有可能是由于心理素质太差，所导致的一种情况，可能会给心理造成一定的伤害，一定要多参加一些户外的锻炼，积极的提高自身的抵抗能力，要防止病情的复发，不要一个人外出。

[回答] 可能是精神压力太大。用脑过度还会引起失眠浑身乏力，会使身体的抵抗力下降带来许多身体疾病比如会引起眼睛发干恶心等症状，平时要好好休息不要太过劳累，要调整好生活习惯和作息规律，要学会缓解情绪，会使心情放松对身体都有一定的好处。