[回答] 小孩子长期晚睡会影响到身体的正常生长发育。身体内的生长激素会在睡眠过程中分泌很多，如果经常熬夜，就会影响到长个子，可以让孩子在睡觉之前喝些温牛奶，能够帮助孩子更好的入睡，也可以让孩子在白天多做些活动来，身体疲惫后会让睡眠的质量更好。

[回答] 长期晚睡是非常不健康的，睡眠习惯和生活习惯对于成人来说，都会有降低身体免疫力等不良的影响。对于孩子的影响就会更大，可能会让孩子的发育比较迟缓，另外身体上可能会出现一些视力下降等严重的疾病症状，应该要及时的改善这种生活习惯才行。

[回答] 小孩子长期晚睡会睡眠时间不足，会影响第二天的学习、生活，使身体处于疲惫状态，长此以往，会使宝宝的生长发育缓慢。长不高，体重下降。人体只有在深睡眠时，脑垂体才会分泌生长激素，刺激生长发育。所以晚睡会减少甚至错过深睡眠的时间，使生长激素分泌减少，孩子身材瘦小。

[回答] 会导致体质虚弱，表现有头晕眼花、心悸、乏力、唇齿淡白、面色萎黄，内分泌失调，心情变得焦虑、烦躁等，还会导致皮肤干燥缺水，植物神经系统紊乱，身体免疫力降低，记忆力降低等。

[回答] 晚睡的危害通常会有头晕或者是头痛的情况，而且还有可能会导致出现记忆力下降，如果是长时间晚睡可能会出现眼睛疼痛的现象。最好可以保持规律的生活作息习惯，避免长时间的熬夜，每天至少要保持8小时以上的睡眠，才可以有效的缓解身体的亚健康。

[回答] 宝宝睡的比较晚会对宝宝的生长发育产生一定的影响，晚上9:00以后或者说孩子睡沉以后两个小时体内的生长激素分泌是最旺盛的，宝宝睡的比较晚，生长激素的分泌量减少，就会使孩子错失生长发育的黄金期，可能导致孩子的身高比正常的孩子要矮一截。睡的比较晚，还会加重心脏的负担，长期的处于亢奋的环境当中，会导致血压，呼吸，心跳的加速，会引发心血管疾病的出现。

[回答] 小孩子长期晚睡的危害可能会出现缺乏微量元素，也有可能会产生对发育不良的影响。平时尽量避免孩子出现熬夜的情况，一定要早睡早起，每天必须保证8个小时的睡眠时间，还要及时的给孩子调整饮食的结构，注意营养的均衡和全面，适当的添加些辅食。

[回答] 晚睡早起可能会导致黑眼圈，肠胃不舒服等症状。晚睡早起可能会导致睡眠质量差，而且白天的时候工作没有精神，在日常生活中一定要适当的调整一下自己的睡眠时间，每天晚上10点之前必须睡觉，每天晚上睡觉时间最好是在8个小时，一定要养成良好的生活作息，最好是早睡早起。

[回答] 晚睡早起危害有很多，每晚的睡眠无法达到7-8个小时，人的身体可能会出现各种疾病，影响胃肠道，可以使胃肠道功能出现衰退、紊乱。晚睡也可以降低人体免疫力，使人体不能有效抵抗外部病原体的感染。

[回答] 长期晚睡会引起失眠，抑郁，造成亚健康，长期晚睡的人一般眼圈发黑，眼袋突出，面容晦暗，皮肤松弛，对女性的容颜尤为有影响，缺乏睡眠还体现在记忆力减退。