清除肺中的灰尘食物的话，比如猪血，猪血中含有血浆蛋白，血浆蛋白被人体内的胃酸分解之后会产生一种解毒清肠的分解物，从而能够与侵入人体体内的粉尘，有害物质或者说灰尘发生反应来促进肺内毒素等物质排出体外。还有就是平常多吃水果蔬菜，比如富含维生素类的食物蔬菜胡萝卜，西红柿，菌菇类木耳，多喝蜂蜜水，雪梨，枇杷等来帮助清肺。