[回答] 人体吸入的灰尘达到一定的数量会以痰液的形态排除，中医有一种说法，大肠和肺相为表里，肺排出毒素程度取决于大肠是否通畅。萝卜能够帮助大肠通便，生吃萝卜也能达到排出毒素的目的，冰糖炖雪梨或者是川贝炖雪梨都可以清洁呼吸道。

[回答] 吸入粉尘的时候，很容易将这些粉尘吸入到肺组织，久而久之的发生肺组织的改变，比如肺组织出现不同程度的纤维化、钙化的病理情况。这时可以通过一些方式来清肺，比如选择一些空气相对比较好的环境进行有氧训练，比如慢跑、游泳、爬山。还可以适当的摄入一些具有清肺的功效的一些食物，比如紫菜、头发菜、木耳、银耳川贝炖雪梨，多吃百合、蘑菇等食物，对于清除肺部的灰尘都有极大的帮助。

[回答] 肺吸入的灰尘绝大多数是可以排出的，因为肺脏有排出吸入尘粒的自净功能，在吸入粉尘后沉着在纤毛气管内的粉尘能很快的被排出。但吸入到肺泡内的细微尘粒则排出较慢，人体通过各种清除功能可使进入呼吸道的97%到99%的粉尘排出体外，只有约1%到3%的尘粒沉积在人体。

[回答] 黑木耳能清肺，黑木耳富含植物胶原，具有较强的吸附，将吸入到人体内的灰尘、杂质、垃圾等污染物吸附并排出体外，就能清洁血液、净涤肠胃、养肺。

[回答] 可以通过饮食方式将肺部灰尘尽快排出体外，比如可以炖冰糖雪梨吃，吃川贝炖雪梨，多吃百合、蘑菇等食物，对于清除肺部的灰尘都有极大的帮助。用在饮食治疗的同时，需要注意应当多呼吸新鲜的空气，切忌在一个地方呆太久，尤其是通风性比较差的地方。

[回答] 生活中应该多吃一些羊血或者猪血，这些物质中的有效成分可以吸附肺部的有害杂质，并且能够将排除出体外，能够很好的帮助保养肺部。

[回答] 应该立即远离粉尘、烟尘等空气污染的环境，需要多呼吸新鲜空气，促进肺内外的气体交换也能够达到清洁肺部的目的。同时患者还可以多吃一些冬瓜，鸭梨等水分含量丰富的食物，帮助滋润肺部达到清肺的目的。

[回答] 可以吃食物，通过食疗的方式，有一定清理肺里灰尘的作用，可以选择蔬菜，比如白萝卜、胡萝卜、冬瓜、山药、蘑菇。鱼类可以选择泥鳅、鲢鱼，还可以选择猪肺、鸭肉、鸡胸肉。水果方面还可以选择葡萄、石榴、枇杷、火龙果、马蹄、梨子。这些食物都具有一定的清肺化痰、止咳润肺的功效。

[回答] 清除肺中的灰尘食物的话，比如猪血，猪血中含有血浆蛋白，血浆蛋白被人体内的胃酸分解之后会产生一种解毒清肠的分解物，从而能够与侵入人体体内的粉尘，有害物质或者说灰尘发生反应来促进肺内毒素等物质排出体外。还有就是平常多吃水果蔬菜，比如富含维生素类的食物蔬菜胡萝卜，西红柿，菌菇类木耳，多喝蜂蜜水，雪梨，枇杷等来帮助清肺。

[回答] 灰尘多的时候最好戴上口罩，清肺喝信阳毛尖茶就是很好的选择。信阳毛尖采集春天茶树的嫩芽，柔和绵纯，是洗肺润肺的上佳选择，不过，茶叶的品质也是要注意的，品质好的茶叶才有益处的。