[回答] 甲鱼中含有多种营养物质，能增强人体抗病毒能力，还能调节内分泌功能。另外甲鱼中含有龟板胶，是大分子胶原蛋白，对皮肤有益，可以延缓皮肤衰老，减少皱纹的产生，有美容养颜的作用。甲鱼肉及其提取物能预防和抑制肝癌、胃癌等癌症，能防治因化疗、放疗引起的虚弱、贫血症状。

[回答] 吃甲鱼的好处第一，甲鱼中含有多种营养物质，能增强人体抗病毒能力，还能调节内分泌功能。第二，甲鱼中含有龟板胶，它是大分子胶原蛋白，对皮肤非常有益，可以延缓皮肤衰老，减少皱纹的产生，有美容养颜的作用。第三，甲鱼肉及其提取物能预防和抑制肝癌、胃癌等癌症，能防治因化疗、放疗引起的虚弱、贫血症状。

[回答] 吃甲鱼的好处有很多，甲鱼中含有多种营养物质，能增强人体抗病毒能力，还能调节内分泌功能。甲鱼中含有龟板胶，它是大分子胶原蛋白，对皮肤非常有益，可以延缓皮肤衰老，减少皱纹的产生，有美容养颜的作用。甲鱼肉及其提取物能预防和抑制肝癌、胃癌等癌症，能防治因化疗、放疗引起的虚弱、贫血症状。

[回答] 经常吃甲鱼可以有效的加速身体内胆固醇的排出可以降低血压、降低血脂、预防老年痴呆、增强记忆力，还可以美容养颜，能够对抗自由基、延缓皮肤衰老，还可以增加骨骼的强度，预防骨质疏松。但是吃了太多之后，可能会增加肝脏的负担，引起身体内血清蛋白的升高，肝功能异常人群慎用。

[回答] 吃橄榄油可以起到促进肠胃蠕动的作用，能够有效的降低身体出现便秘的情况发生，而且在吃橄榄油的时候，通常是需要空腹的时候吃。如果身体过度的肥胖，也可以适当的吃一些橄榄油，能够有效的起到减肥的作用，但是在使用橄榄油的时候，一定不要吃的过多，以免导致肠胃的功能受到损伤。

[回答] 菠萝蜜具有补血益气的作用，可以有效的改善皮肤暗淡，面色苍白，手脚冰凉的作用，而且还具有消炎止痛的作用，可以有效的舒缓疼痛。菠萝蜜可以生津止渴，适合用于口干，眼干，思虑过度，睡眠不足且讲话过多的人群。

[回答] 吃糖蒜的好处有很多，可以消除人体身上的红肿，可以去除油腻，还可以促进人体的消化吸收。但是不要长时间吃，如果长时间吃的话，可能会引起发烧，眼睛模糊，视力明显下降，等症状严重的情况下，还会导致记忆力明显减退，而且还会刺激胃，一定要适可而止。

[回答] 吃白瓜子可以起到美容养颜、降糖降、压润肠和提高性能的作用。但是白瓜子吃太多了容易引起发胖，吃太多白瓜子的情况下会影响肝功能，生白瓜子不可以生吃，生吃不但口味不好也会影响健康，所以平时的生活当中，适当的吃一些白瓜子对身体是有益处的，一定要掌握好量。

[回答] 吃田螺能够提高视力，田螺中富含维生素A，这种维生素具有增强视力，能够预防夜盲症的产生，田螺还具有利尿的功效，一些患有膀胱疾病导致排尿有障碍可以适量食用，能够减轻排尿不通畅。

[回答] 谷维素主要是一种植物神经调节剂，对于头晕眼花有一定缓解作用，还能够改善睡眠质量，减轻心律不齐的问题，不过小孩子没有特别的症状，一般来说不需要服用谷维素，对于健康没有太大的帮助，如果病人出现了一些病症，最好早做检查，谷维素只是一种调节剂，不能做专门用药。