[回答] 病人出现跑步腿酸的现象。可能因为病人在跑步前没有做好动态的热身准备，或者跑步过程中，跑步速度过快，或者病人的活动量过大，都会导致腿部的肌肉发生损伤，肌肉内产生了乳酸堆积，出现肌肉营养代谢障碍，病人就会有腿酸的现象。

[回答] 跑步腿酸很有可能是因为平时缺乏锻炼的原因，还有可能是因为跑步的时间过久所引起的。如果在跑步的时候出现了腿酸的情况，需要根据自身的情况决定跑步的时间，现在跑步之前一定要做好热身的运动，才可以避免腿部出现抽筋的情况，而且还能预防膝盖损伤。

[回答] 冷敷可以起到镇静肌肉，预防和缓解酸痛的作用，在第一天跑完后，可以采取冷敷酸痛部位的方式来缓解痛感。在酸痛部位放上一条毛巾，再把冰块装在塑料袋内置于毛巾之上进行冷敷或是用冷水浸湿的毛巾来敷在腿部酸痛部位。

[回答] 腿酸最常见原因是活动太多，劳累，这种情况会出现腿酸的症状，也有可能和感冒之后发热，全身酸痛有一定的关系，同时腿酸也不能排除风湿或者类风湿之类的疾病，这些同样会出现腿酸痛。

[回答] 跑步后小腿酸胀可以适当的休息或者利用物理的方法，先冷敷后再热敷进行缓解。这种通常是由于经常不运动的人群，突然运动后肌肉中的乳酸大量堆积所造成的。为了避免这种情况在跑步前可以先做一下热身运动，可以先短跑，然后再试着每天增加跑步的时长。

[回答] 腿酸腰疼考虑是疲劳导致的，也可能是可能是腰部椎间盘突出或膨出，对腰部的神经结构产生挤压刺激，出现的腿酸腰疼。具体什么原因可以到医院进行检查确诊。

[回答] 腰痛腿酸是长时间站立会对身体的脊柱造成一定的压力，也有一部出现酸痛或腿发麻。腰椎间盘突出也会引起腰部疼痛和腿发麻，腰椎骨折，骨质疏松，特别是脊柱肿瘤也会引起腰痛和腿发麻。

[回答] 有可能是由于人在白天剧烈活动或者劳动量过大，导致腿部长时间肌肉处于痉挛紧张状态。睡醒觉以后，腿部乳酸代谢过多就会出现酸痛的症状，这种经常发生。

[回答] 孕晚期腿酸痛是子宫的不断增大，而且胎儿的生长发育过快，压迫到盆底静脉，引起会阴部以及双下肢静脉回流少量受阻，所以出现腿部水肿，酸胀疼痛等情况。可以选择热敷的办法进行缓解，或者吃也消肿利尿的食物，日常要多注意避免剧烈运动。

[回答] 腿酸脚麻很有可能是过度的劳累以及血液循环不好所引起的一种病情，可以通过针灸按摩等方式也能够起到很好的理疗，在治疗期间要多注意休息，一定要注意保暖，避免受到风寒的刺激，要减少走路的时间，避免上下楼梯，以免导致病情的加重。